- [養(yǎng)生常識] 膳食纖維對人體有什么用處 每天攝入多少比較合理
- 現(xiàn)代人的健康意識都有提高，對于一些營養(yǎng)元素，也會有大致的了解。確實，人體的運行，需要營養(yǎng)元素的支持，在人體所需的營養(yǎng)元素中，就有膳食纖維。
- [身體] 天氣寒冷 長期體溫低的人這6個危害不要忽視
- 體溫作為人體內(nèi)部環(huán)境穩(wěn)定的重要標志，對維持正常的生理功能至關重要。然而，當體溫低于正常范圍時，不僅會影響我們的日?；顒?，還可能引發(fā)一系列嚴重的健康問題。本文
- [其他] 食用蛋白粉對人體有何用處 哪些人需要吃蛋白粉
- 現(xiàn)代的很多人都注重養(yǎng)生，市場上也就出現(xiàn)了很多的保健品，就比如說蛋白粉。相信很多人都聽說過，有人說吃蛋白粉可以提高免疫力，對身體有好處。去藥店買藥的時候，也會
- [身體] 人體內(nèi)血紅蛋白數(shù)量偏低暗示身體哪里出了問題 該怎么辦
- 大家的養(yǎng)生意識在不斷增強，想要了解自己的健康狀況，除了養(yǎng)成好的生活習慣，定期去檢查身體也是很有必要的。抽血就是最為常見的一種檢查，有不少人在拿到報告單之后，
- [養(yǎng)生常識] 維生素D對人體作用大 身體有什么表現(xiàn)說明該補充維生素D了
- 維生素d對人體作用是什么？維生素D是一種脂溶性維生素，對人體有著至關重要的作用。維生素D有調(diào)節(jié)鈣、磷代謝、促進骨骼發(fā)育、調(diào)節(jié)免疫等作用，若長期缺乏，對身體會
- [養(yǎng)生常識] 人體內(nèi)真的有宿便嗎 排便時出現(xiàn)什么樣的大便是大病征兆
- 每天排便時，有沒有關注過自己的大便，其實，大便能夠告訴我們很多信息，出現(xiàn)異常變化，就有可能是身體在傳達不好信號。若能及時注意到，或許就能早點發(fā)現(xiàn)問題，對健康
- [養(yǎng)生常識] 人體缺乏纖維素會怎么樣 別不在意 當心問題悄然來訪
- 養(yǎng)生人士變多之后，大家對各種營養(yǎng)素，也有了大概了解。就比如說纖維素，相信很多人都聽說過，只是還不夠深入了解。
- [女性保健] 女人身上體味由什么決定 為啥有人身上是臭的有人卻是香的
- 路過女性身邊時，總能聞到一股香香的味道，可能有的女性是噴了香水的原因，還有的女性并不是靠香水散發(fā)出香味，而是自身散發(fā)的特有香氣。
- [身體] 人體缺乏蛋白質(zhì)身體會顯露異樣 哪怕有一個也要及時補充
- 蛋白質(zhì)，是人體所需營養(yǎng)素之一，在人體中作用也比較大?？梢詭椭嵘眢w免疫力，對生長發(fā)育也會有幫助，是不可缺少的營養(yǎng)素。
- [身體] 頭發(fā)太長會吸走人體更多營養(yǎng)嗎 脫發(fā)嚴重與頭發(fā)長短有關嗎
- 頭發(fā)與我們的形象有很大關系，能有一頭烏黑亮麗的頭發(fā)，整個人的形象都會好看很多。關于頭發(fā)現(xiàn)代人也開始關注，主要是脫發(fā)情況變嚴重。
- [身體] 人體缺鈣會有什么表現(xiàn) 別只知道腿抽筋 不同部位有不同表現(xiàn)
- 鈣元素，是人體不可缺少的一種物質(zhì)，它影響著骨骼發(fā)育，與健康關系也很密切。很多人都知道缺鈣時，會有腿抽筋的現(xiàn)象。
- [養(yǎng)生常識] 人體中有六公斤的宿便是真的嗎 沒排出的糞便去哪了
- 現(xiàn)在的人都很注重養(yǎng)生，特別是在腸道的養(yǎng)護上，想要保持腸道在一個輕松的狀態(tài)下，因為聽說腸好，人才能長壽。
- [養(yǎng)生常識] 不同器官衰老時間不同 早了解早保健 讓衰老慢點到來
- 隨著年齡增大，很多人會說：老了，不中用了。例如到了50歲，會發(fā)現(xiàn)臉上的皺紋增多，精力不如從前，事實上，衰老呈現(xiàn)出來的跡象遠遠不止于此，甚至有些時候，衰老時間
- [養(yǎng)生常識] 維生素D對人體有何用處 能不能長期食用 補充過量會怎么樣
- 維生素D，相信大家都很熟悉，提到補鈣就會想到維生素D，它們兩者之間有聯(lián)系，鈣物質(zhì)想要被人體充分吸收，就少不了維生素D.
- [身體] 筋長一寸壽長十年 沒事拉拉筋 諸多好處或能輕松收入囊中
- 清晨去公園或體育場鍛煉的時候，會看到很多中老年人在那里拉筋。俗話說“筋長一寸，壽長十年”。中老年人對健康更加關注，也更渴望長壽，所以很多人會拉筋。那么，拉筋
