- [中醫(yī)常識] 鞋跟過高危害大 會引發(fā)5大中醫(yī)疾病
- 一份關于“職業(yè)女性高跟鞋調查”顯示，職業(yè)女性高跟鞋的高度在6厘米及6厘米以上的占33.43%。你還是每天都登著“恨天高”高跟鞋嗎？長期穿過高高跟鞋會引發(fā)一些中醫(yī)
- [高爾夫常識] 規(guī)范打球時脊椎動作 把球打的更遠
- 現(xiàn)在很多的人在打高爾夫時會忽略頸椎的重要性，大部分人的頸椎動作都不標準。怎么才能規(guī)范揮桿時頸椎的動作呢？
- [健身常識] OL必學健身操 還你健康美脖
- 現(xiàn)在很多的白領因為久坐不懂的原因導致了各種疾病，所以辦公室運動時必不可少的。你有自己的辦公室健身操嗎？
- [健身常識] OL健身4妙招 和頸椎病說再見
- 現(xiàn)在的白領得頸椎的越來越多，大多數(shù)就是因為久坐的原因導致了頸椎病。你知道什么可以在辦公室健身的方法嗎？
- [戶外] 不正確的跑姿 傷頸椎
- 編者按：跑步最普通的一種運動方法，但是很多人跑步時的姿勢都有問題!小心哦，這可會導致你頸椎受傷!那么正確跑步的技巧有哪些?跑步是項簡單有效、老少皆宜的運動，網站
- [中醫(yī)養(yǎng)生] 中醫(yī)養(yǎng)生 上班族久坐患病概率高
- 長期保持一個姿勢上班的人，經常會有頸椎疼痛的感覺。這是最為明顯的癥狀，那么，如果坐久了，伴隨著還會有其他哪些疾病呢？如何預防呢？
- [太極] 老年人養(yǎng)生太極是首選
- 你知道長期練太極有什么好處嗎？你知道太極拳結合了哪幾個流派的思想理念嗎？你知道長期練太極可以預防哪些疾病嗎？
- [保健按摩常識] 掌握3大穴位按摩法 緩解頸椎疼痛
- 頸椎病正常反應為脖子僵硬，有酸痛感，時間長了，會引發(fā)脖子神經組織不靈活，有什么穴位可以緩解頸椎病的疼痛感呢？
- [男士養(yǎng)生用品] 男士頸椎按摩器的使用方法
- 目前市面上的頸椎按摩器有多種多樣的，各種功效也是有區(qū)別的，那你知道，如何正確使用頸椎按摩器嗎？使用時，有哪些需要注意的呢？
- [新浪健康養(yǎng)生壇] 養(yǎng)生壇：緩解眼睛疲勞預防輻射傷害
- 久坐電腦的人們，常常會出現(xiàn)眼睛干澀、眼睛充血、頸椎病的癥狀。上班族常常被電腦輻射傷害,如何才能保障自己的身體健康呢?怎樣緩解眼睛疲勞預防輻射傷害?內容均轉載新浪
- [中老年] 83歲老人堅持幾十年的三大運動
- 一位老人用行動說明了他獨特的養(yǎng)生之道，也因為如此他的很多病癥都不治而愈，你知道是什么樣是養(yǎng)生運動嗎？你知道這些養(yǎng)生運動的作用嗎？
- [有車族] 有車族頸椎彎曲 如何治療
- 開車一族的朋友們都知道頸椎病、下半身靜脈曲張及腰痛都是常犯的毛病。如何才能避免開車遇到的常見疾病呢?
- [保健按摩常識] 警惕 頸椎病保健按摩有講究
- 長時間坐著上班的都市白領，或者長時間保持一個姿勢的上班習慣，很大可能會導致頸椎病的發(fā)生，你需要去做個按摩。頸椎病的按摩有哪些需要注意的呢？如何來按摩呢？
