編者按：人的身體呈現(xiàn)累的狀態(tài)的時候，除了用手部按摩法，你學(xué)會借助按摩器來緩解身體的疼痛嗎?下面一起看下男士按摩用品——頸椎按摩器的使用方法和注意事項。

　　步驟/方法

　　1檢查按摩器的導(dǎo)線、插頭、外殼等是否完好，使用電壓與市電壓是否一致。

　　2按照不同的按摩作用，選擇不同類型的按摩器。根據(jù)不同的按摩部位，選擇相應(yīng)的按摩頭裝在按摩器上。

　　3每次按摩時間一般多30分鐘。若在按摩過程中或在按摩后，身體感覺不適，應(yīng)暫停使用。

　　4根據(jù)需要，選擇開關(guān)“強(qiáng)”、“弱”位置，開始使用時，可先把開關(guān)調(diào)至“弱”檔，待按摩少許時間后，若無不適感覺，可調(diào)至“強(qiáng)”檔。

　　5操作時，握持按摩器把手臂有振動感，這是正?，F(xiàn)象。如有不適感覺，可包上一些諸如海綿之類的軟物，以減少手臂受振。

　　6若按摩時出汗大多，應(yīng)用毛巾擦干后再按摩，這樣即安全，效果又好。

　　7不宜在洗澡時以及較潮濕的地方使用交流電壓220V的按摩器，也不要讓水濺到按摩器上，以兔發(fā)生電擊的危險。

　　8在按摩過程中，如出現(xiàn)振子不動、劇振松脫或響聲過大等不正?，F(xiàn)象，應(yīng)立即關(guān)掉開關(guān)，拔下電源插頭，仔細(xì)檢查，排除故障后方能再使用。

　　9電磁式按摩器的可動鐵芯與固定鐵芯之間的距離大小，對振動強(qiáng)弱有很大影響，其間隙愈大，磁力線的感應(yīng)愈弱，振動亦愈弱;反之，間隙愈小，則振動愈強(qiáng)。通常按摩器的強(qiáng)弱在出廠時已調(diào)好，一般用戶不必重調(diào)。

　　特別提示的是：凡是患有心臟病、精神病或其它較嚴(yán)重疾患的病人，一般不宜自行使用按摩器，如果一定要使用，要監(jiān)護(hù)人或醫(yī)生的指導(dǎo)下使用。