- [二十四節(jié)氣] 立冬后如何補(bǔ)陽氣 這5種自帶陽氣的食物建議你常吃
- 立冬，標(biāo)志著冬季的正式來臨，自然界的萬物開始進(jìn)入收藏、蓄養(yǎng)的階段。在中醫(yī)理論中，冬季屬陰，寒氣漸盛，人體陽氣內(nèi)藏，以適應(yīng)寒冷的氣候。因此，立冬后，通過飲食調(diào)
- [養(yǎng)生常識] 一撓頭指甲縫中全是白泥 頭皮屑多如雪 怎樣才能除掉頭屑
- 頭皮屑是很令人討厭的存在，頭發(fā)上滿是白屑，用手一撓，指甲縫中全是白泥，肩膀兩側(cè)的衣服上全是密密麻麻的小白點(diǎn)，別說別人了，自己看著都惡心，影響個人形象，讓人十
- [中醫(yī)理論] 如何從唇色判斷臟腑健康 中醫(yī)教你一次性看懂省下不少錢
- 還記得以前生病時，去老中醫(yī)的診所，看看臉色，伸伸舌頭，把把脈，得了啥病就判斷出來了。如今卻是各項(xiàng)繁瑣的化驗(yàn)，無休止的檢查，朋友總是說：“技術(shù)進(jìn)步了，醫(yī)學(xué)卻倒
- [男性保健] 男性想要延緩衰老 做好6件事或讓衰老來的慢一點(diǎn)
- 在歲月的長河中，衰老是每個人都無法避免的自然過程。然而，對于男性而言，通過科學(xué)的生活方式與合理的保養(yǎng)策略，可以有效延緩衰老的步伐，保持身心健康，煥發(fā)年輕活力
- [二十四節(jié)氣] 立冬節(jié)氣如何養(yǎng)生 做好5件事常吃5類食物安穩(wěn)過冬
- 立冬，作為冬季的第一個節(jié)氣，標(biāo)志著寒冷季節(jié)的開始。在中醫(yī)養(yǎng)生理論中，冬季是收藏、養(yǎng)精蓄銳的時節(jié)，與腎相應(yīng)，是調(diào)養(yǎng)身體、增強(qiáng)體質(zhì)的關(guān)鍵時期。立冬養(yǎng)生，不僅關(guān)乎
- [身體] 頸椎受損身體跟著遭罪 正確掌握護(hù)頸法讓頸椎逐漸變舒服
- 手機(jī)、電腦進(jìn)入生活以后，給大家?guī)砹吮憷瑫r，也帶來了許多問題。長期低頭看手機(jī)，久坐在電腦面前，就給頸椎帶來了問題。
- [身體] 膝蓋很嬌貴 哪些運(yùn)動很傷膝蓋 運(yùn)動時悠著點(diǎn)避免膝蓋提前報廢
- 膝蓋是很辛苦的，小小的膝關(guān)節(jié)，大小還不如我們的手掌大，卻要承受身體大部分的重量。膝蓋是有“使用壽命”的，隨著年齡的增加，膝關(guān)節(jié)會變得越來越脆弱，容易受到損傷
- [女性保健] 頸紋是女性衰老的真實(shí)標(biāo)志 如何去掉泄露年齡的頸紋
- 都說女人老沒老，看看雙手就知道，卻不知脖子比雙手更能反映女性的衰老?？梢哉f，頸紋才是女人真正衰老的標(biāo)志。頸紋如何去除？
- [男性保健] 男性初老身體有明顯跡象 30歲后堅(jiān)持做一事衰老慢人一步
- 衰老一直是大家所關(guān)心的問題，尤其是女性朋友，平時關(guān)注的多一些，會注重身體的養(yǎng)護(hù)，延緩衰老的到來。那是不是說男性就不關(guān)心，當(dāng)然不是。
- [身體] 有了痔瘡坐立難安 學(xué)會好方法擺脫痔瘡并不難 快來看看
- 隨著久坐成習(xí)，痔瘡也不少見，無論男女，得痔瘡的人群都在增多，十男九痔，十女九痔，已成為一個固定詞匯。
- [中醫(yī)理論] 肥胖的人越來越多 經(jīng)常針灸“刮油穴”告別大肚腩 獲得小蠻腰
- 如今，人們會發(fā)現(xiàn)肥胖的人越來越多，尤其是年輕人、中年人，更是會呈現(xiàn)出肥胖狀態(tài)，年齡并不大，但是，啤酒肚卻很明顯，挺著啤酒肚，確實(shí)很富態(tài)，但這樣的體型，屬于亞
- [養(yǎng)生常識] 經(jīng)常23點(diǎn)后才睡覺的人 這5個“后果”你得承受住
- 在快節(jié)奏的現(xiàn)代生活中，越來越多的人選擇犧牲夜晚的寧靜，將時間投入到工作、學(xué)習(xí)或娛樂中，導(dǎo)致23點(diǎn)后的夜晚成為了他們生活的一部分。然而，這種看似微小的作息調(diào)整
- [養(yǎng)生常識] 世衛(wèi)組織直言肥胖也是病 控制腰帶長度就留住了壽命
- 走在大街上，到處能看到肥胖的人。如今胖子，已經(jīng)不是少數(shù)，早有研究報告指出，世界范圍內(nèi)胖子的人數(shù)，已經(jīng)超過了瘦子的人數(shù)。也許哪一天，瘦子反而會被認(rèn)為是古怪的了
- [中老年] 為何有人剛過40歲就有老年臭 如何做體味可以清新點(diǎn)
- 我們平時走在路上，總會聞到一些氣味，有一些是香味，還有一些是臭味，特別是老年人身上的味道比較重，這種味道比較刺鼻，但又不是狐臭，很多時候，就被稱為是老年臭。
- [女性保健] 女人雌激素旺盛不易老 雌激素是否旺盛自己能感受到 希望你有
- 雌激素對于女性有著非常重要的作用，它能幫助女性促進(jìn)皮膚代謝，促進(jìn)骨骼生長和保護(hù)心腦血管系統(tǒng)等，幫助女性調(diào)節(jié)身體機(jī)能。一個女人，若想要擁有潤澤的皮膚、充足的女
