- [有車族] 開車族久坐傷身 教你如何健身
- 隨著有車族的日漸龐大，很多有車族都紛紛駕車出外自游。尤其是買了新車就長時間開的有車族，都不同程度出現(xiàn)頭暈、乏力等癥狀，知道有車族易患哪四大疾病嗎？該如何治療呢？
- [菜類] 久坐易引發(fā)便秘 八款蔬菜排便瘦身
- 現(xiàn)在的白領(lǐng)由于長時候的坐在辦公室里，很容易變胖，還引發(fā)便秘，那么患便秘怎么辦？今天小編給大家推薦一些防治便秘效果極好地蔬菜。
- [上班族] 久坐傷腰 按摩有方為OL“療傷”
- 如今的上班族們每天坐在辦公室里貌似很休閑自在，其實(shí)久坐的危害還是很值得我們關(guān)注的。那么，久坐危害有哪些呢？上班族如何解決這些危害呢？
- [上班族] 四個運(yùn)動減低坐班族久坐危害
- 坐班族們的困擾之一就是長時間坐著，沒有時間進(jìn)行活動，長時間坐著健康隱患重重。那么，如何緩解上班族久坐危害呢？日常生活需要注意些什么呢？
- [上班族] 7動作對抗上班族久坐危害
- 白領(lǐng)們大都是每天坐唉辦公室伏案工作或操作電腦，沒有多余的活動時間，因此就會帶來疾病危害。那么，坐班族如何緩解久坐危害呢？白領(lǐng)養(yǎng)生方法有哪些呢？
- [上班族] 久坐危健康 OL拒做“溫水青蛙”
- 我們都知道久坐的危害是非常大的，但是現(xiàn)在仍然有許多工作者整天坐在椅子上不起身，這樣身體很容易出問題，下面小編給大家盤點(diǎn)了一些對于久坐族實(shí)用的養(yǎng)生寶典。
- [上班族] 白領(lǐng)健康須知 久坐子宮傷不起
- 白領(lǐng)每天坐著看似很輕松自在，殊不知久坐的危害也不可小視。尤其是女性白領(lǐng)，久坐子宮很受傷。那么，白領(lǐng)久坐對中的傷害有哪些呢？如何避免久坐的傷害呢？
- [上班族] 白領(lǐng)警惕辦公室久坐的健康危害
- 在高檔寫字樓里上班的白領(lǐng)們是多么的令人羨慕，但同時他們存在的健康隱患也令人擔(dān)憂，久坐帶來的危害就不可忽視。那么，白領(lǐng)久坐的危害有哪些呢？如何降低久坐危害呢？
- [健身] 白領(lǐng)健身 教你如何凸顯男人風(fēng)采
- 男人健身除了要讓身體變得更健康之外還想擁有一個好身材。好的身材不但能夠讓男人脫穎而出，也能讓自己備受女性的親睞。今天小編就給大家推薦一款男人健身的絕好方法。
- [上班族] 7個養(yǎng)生方 教白領(lǐng)久坐保健康
- 白領(lǐng)久坐是痔瘡、前列腺炎等疾病的源泉，久坐還會使女人患上不孕癥狀，因此白領(lǐng)需警惕了，趕緊行動起來克服久坐帶來的危害吧。那么，白領(lǐng)如何進(jìn)行久坐不生病保健呢？
