- [養(yǎng)生新知] 揭秘久坐更易衰老
- 有一項(xiàng)科學(xué)研究證實(shí)，經(jīng)常坐著的人更容易衰老。所以久坐的上班族們應(yīng)該要警惕了。每個(gè)人都希望自己能夠青春常在，所以很多人都想要抗衰老。那么抗衰老的方法都有哪些呢?為
- [養(yǎng)生常識(shí)] 久坐的危害 久坐容易導(dǎo)致傷肉傷胃傷心臟
- 由于工作學(xué)習(xí)等眾多因素的影響使得很多人久坐不動(dòng)，小編友情提醒下各位一定要好好利用空閑時(shí)間做個(gè)運(yùn)動(dòng)哦，久坐的危害還是挺多的!到底是什么情況呢?趕緊和小編一起去下文
- [養(yǎng)生常識(shí)] 生活養(yǎng)生小常識(shí) 久坐最傷身體的五大部位
- 都知道久坐傷身，但因?yàn)楦魇礁鳂拥脑蚨甲兂傻木米蛔辶?，今天我們與大家聊聊養(yǎng)生常識(shí)都有哪些，保證身體健康是第一要素。
- [健身常識(shí)] 坐姿健身操 糾正OL坐姿趕走頸椎病
- 健身操是白領(lǐng)們比較喜歡的一種健身方式，白領(lǐng)健身操是最普遍的因?yàn)榘最I(lǐng)們沒有時(shí)間健身，所以白領(lǐng)健身操受到辦公室人群熱捧。白領(lǐng)健身操如何做？
- [央視健康之路] 20111027健康之路：海涌說小問題造成脊柱大傷害
- 編者按：對(duì)于整天面對(duì)電腦工作的人們或者一直坐辦公室的人來說，久坐對(duì)他們的傷害是比較多而且大的，今天我們就請留美博士后海涌先生為我們講一講生活中一些對(duì)脊柱有害習(xí)慣
- [湖北衛(wèi)視飲食養(yǎng)生匯] 20120625湖飲食養(yǎng)生匯：趙之心講久坐傷害消化系統(tǒng)
- 編者按：長時(shí)間坐在辦公的通知們小心啦!辦公室久座超過4小時(shí)斃命！這個(gè)不是什么危言聳聽，是有一定道理的。下面我們就請趙之心老師為我們講解一下久坐到底有哪些危害！本
- [湖北衛(wèi)視飲食養(yǎng)生匯] 20120815飲食養(yǎng)生匯：李智講久坐會(huì)不孕與氣血不通
- 編者按：久坐不動(dòng)對(duì)人的危害是多方面得，尤其是職場女性，長時(shí)間坐著工作容易造成氣血不暢，還有可能導(dǎo)致不孕，今天我們?yōu)槟埖搅吮本┩侍冕t(yī)院中醫(yī)院著名醫(yī)師李智來教我
- [養(yǎng)生常識(shí)] 你還敢不敢懶了 每天坐3小時(shí)少活兩年
- 每天上班還坐著呢？公交車上海坐著呢？看電視還坐著呢？起來站一站吧！每天久坐3小時(shí)折壽兩年！
- [上班族] OL坐姿不當(dāng)損身體 保安康加靠墊
- 上班族白領(lǐng)常常彎腰駝背，長期工作還出現(xiàn)肥胖的癥狀。久坐的危害有哪些呢？其實(shí)，坐姿是影響整個(gè)問題的關(guān)鍵。
- [科學(xué)養(yǎng)生] 小動(dòng)作為你的腿部增肌
- 為什么人到中年老是會(huì)感覺肌肉無力呢？哪些運(yùn)動(dòng)對(duì)于肌肉鍛煉起到很好的效果呢？你知道如何選擇適合自己的運(yùn)動(dòng)來鍛煉肌肉呢?
- [上班族] 白領(lǐng)養(yǎng)生 9招讓你久坐不傷身
- 上班族久坐不僅對(duì)身體健康不利還使身體走樣，那么有什么方法能挽救久坐帶來的傷害呢？
- [身體] 久坐傷腰 要好好保護(hù)我們的腰
- 長期保持坐姿的同事們注意了，大家都知道久坐對(duì)腰不好，那要怎么保護(hù)我們的腰??？
- [上班族] 傷不起 OL久坐不動(dòng)子宮易生病
- 長期坐在辦公室的上班族，身體很容易出現(xiàn)一些疾病，其中子宮異位癥就是一種，要想身體健康，久坐族你該這樣做！
- [上班族] 克服久坐危害 改變“等死”命運(yùn)
- 如今的白領(lǐng)們哪個(gè)不是每天長時(shí)間的坐在電腦前，但是有幾人真正意識(shí)到久坐的危害而采取措施？那么，久坐到底有哪些危害？如何遠(yuǎn)離久坐危害？
- [有車族] 開車族久坐傷身 教你如何健身
- 隨著有車族的日漸龐大，很多有車族都紛紛駕車出外自游。尤其是買了新車就長時(shí)間開的有車族，都不同程度出現(xiàn)頭暈、乏力等癥狀，知道有車族易患哪四大疾病嗎？該如何治療呢？
