- [女性保健] 女人40歲后體重控制在多少比較完美 若你是衰老或會慢人一步
- 很多女性對自己的身材是非?？粗氐?，特別在現(xiàn)在的大眾審美下，苗條、前凸后翹的身材才更完美。女性年輕時可能身材很好，但隨著年齡的增長，特別是到了40歲以后，就很
- [女性保健] 女性睡覺時保持哪種睡姿對健康更有利 答案并不是側著睡
- 睡得好對女性來說非常重要，女性睡得好，身體排毒和自我修復才能更順暢，女性皮膚才會好，身體才能長久地保持健康態(tài)。倘若女性睡不好，不僅會變丑，對胸部、腸胃和婦科
- [煙酒茶] 適合養(yǎng)生喝的這5種茶 不愛喝茶的人也建議試試
- 在繁忙的都市生活中，一杯香茗，不僅是對味蕾的溫柔撫慰，更是心靈的寧靜港灣。茶，作為中華文化的重要組成部分，自古以來便與養(yǎng)生緊密相連。不同的茶葉，蘊含著各異的
- [養(yǎng)生常識] 久站久坐以及久躺哪個危害更大一些 沒有對比就沒有傷害
- 在我們平時生活中，身體長期都是保持一個姿勢，因為工作原因的不同，無非就是兩種姿勢，久坐或者是久站，還有一種姿勢保持的時間不長，但每天都會做，就是躺著。這些姿
- [果類] 含寄生蟲多的水果聰明人從來不碰 勸你管住嘴 喜歡也要忍住
- 水果，是人們喜愛的食物之一，隨著社會發(fā)展變迅速，水果的種類也越來越多?？谖恫煌?，營養(yǎng)也不同，就給大家?guī)砹烁噙x擇。適當?shù)亩喑渣c水果，對健康確實是比較有利的
- [健康塑身] 一天中長肉比較猛的時刻 若你避開了瘦到兩位數(shù)或不是難事
- 眾所周知，肥胖是影響健康的一個非常大的因素，還會影響個人形象，適度的減肥，將體重控制在合理范文內是有必要的。每個人對體重的要求不同，減肥的方式也是不盡相同的
- [養(yǎng)生常識] 早上稱體重會比較輕嗎 經(jīng)期稱體重會比平常重嗎 什么時候稱最準確
- 減肥期間要做的事情，除了管住嘴和邁開腿，還有就是不停地稱體重了。很多減肥的人，會天天稱體重，有時候一天會稱很多次。在很多人的認知中，體重是穩(wěn)定的，但經(jīng)常稱體
- [養(yǎng)生常識] 血型決定得什么病嗎 A型B型AB型以及O型哪種最危險
- 不知道大家有沒有關注過自己的血型，有些人可能到現(xiàn)在都不了解自己的血型是哪種，可以去檢測一下。我們常見的血型有四大類，A型血、B型血、AB型血以及O型血，還有
- [養(yǎng)生常識] 測血糖選哪根手指好 為了縮小誤差選第一滴血還是第二滴
- 有權威調查顯示，我國的糖尿病人群占比已經(jīng)高達11.6%，而前期的人群更是達到了50.1%。比這項數(shù)據(jù)更令人擔憂的是，在對糖尿病人群的調查中，居然有69.9%
- [中醫(yī)理論] 脾虛人就廢了一半 請記住三個調理法脾臟會強健起來
- 脾一直有后天之本的稱呼，它主要是有運化的作用，對于體內的各個部位都有一定的調理作用，因此一旦脾臟出現(xiàn)問題，整個身體都會受損，也有了“脾虛百病生”的說法，脾臟
- [飲食] 天然化栓王公布了 早晚堅持吃 血液通暢血栓悄悄就沒了
- 化血栓吃什么食物最好？血管是身體內的重要的養(yǎng)分輸送通道，既然是輸送通道，時間久了會和下水道、自來水道一樣，發(fā)生堵塞的情況。在血液黏稠時，血管中的垃圾和毒素增
- [中醫(yī)理論] 山楂的絕配找到了 經(jīng)常泡水喝補充氣血 失眠也悄悄改善
- 說起山楂，很多人都會想到冰糖葫蘆，小時候可愛吃了，酸酸甜甜的吃著特別有滋味?，F(xiàn)代人可能吃冰糖葫蘆比較少，卻發(fā)現(xiàn)了山楂的其他妙用，有很多養(yǎng)生人士，會用山楂片泡
- [養(yǎng)生常識] 胃癌多是自找的 胃最怕壞習慣 傷胃惡習不改再好的胃也扛不住
- 27歲的小亮，憑借過硬的實力和出色的個人能力，從畢業(yè)到現(xiàn)在，短短三年多的時間，不僅升職成為經(jīng)理，還賺了不少的錢。本是前途無限好的時候，一個晴天霹靂打破了他原
- [果類] 草莓是最臟的水果嗎 關于草莓的6個謠言終于“公開”了
- 草莓，這個色澤鮮艷、口感甜美的水果，一直以來都深受消費者的喜愛。然而，隨著草莓在市場上的普及，關于它的各種謠言也不絕于耳。這些謠言不僅誤導了消費者，也對草莓
- [中老年] 45歲以后是養(yǎng)命關鍵期 若能避免做折壽事你的壽命或不會短
- 自古以來長壽都是大家所渴求的，但我們都知道誰都不可能長生不老，我們能做的就是努力地延長壽命。而人過了45歲以后，身體就會逐漸開始走下坡路了，各項機能會衰退，
