- [中醫(yī)常識] 經(jīng)常乏力沒勁 一是氣血虧 二是濕氣重 看看你是哪種
- 在現(xiàn)代快節(jié)奏的生活中，很多人時(shí)常感到身體乏力、無精打采，仿佛被生活的重壓拖垮了精神。當(dāng)這種情況發(fā)生時(shí)，人們往往會歸咎于工作太忙、休息不夠，或是簡單地認(rèn)為是“
- [中醫(yī)常識] 腎陰虛的10大癥狀 占的越多越要注意 超過5個(gè)抓緊調(diào)理
- 在快節(jié)奏的現(xiàn)代生活中，人們常被各種健康問題所困擾，而腎陰虛便是其中之一。它悄無聲息地影響著我們的生活質(zhì)量，從精力、情緒到身體機(jī)能，無一不受其牽連。腎陰虛，作
- [中醫(yī)常識] 如果你體內(nèi)濕氣重 這3種食物就別貪吃了
- 在繁忙的都市生活中，"濕氣重"似乎成了不少人的口頭禪，它不僅僅是一個(gè)中醫(yī)術(shù)語，更是一種現(xiàn)代人亞健康狀態(tài)的寫照。濕氣重時(shí)，人們常常感到身體
- [飲食] 補(bǔ)腦吃核桃護(hù)肝吃葡萄養(yǎng)胃吃什么 推薦這幾種吃過都說好
- 在快節(jié)奏的生活中，滋養(yǎng)身體成了我們不可或缺的課題。提到補(bǔ)腦，大家不約而同會想到核桃;說起護(hù)肝，葡萄的美名早已深入人心。那么，談到養(yǎng)胃，又有哪些食物是餐桌上的
- [女性飲食] 女性不想被叫黃臉婆3樣?xùn)|西不妨常喝點(diǎn) 補(bǔ)氣養(yǎng)血?dú)馍?/a>
- 在繁忙的生活節(jié)奏和無形的社會壓力之下，現(xiàn)代女性常常會感到身心疲憊，膚色也難免受到影響，于是“黃臉婆”這個(gè)詞便成了許多女性不愿面對的標(biāo)簽。但其實(shí)，想要擺脫這個(gè)
- [中醫(yī)理論] 氣血不足是咋回事 長期氣血不足是為什么 要怎么辦
- 導(dǎo)語：氣血是中醫(yī)的說法，中醫(yī)學(xué)中的氣指的是人的活氣，活氣足身體就較為強(qiáng)壯，反之則虛弱。血，指的就是人身體里的血液，直接就決定一個(gè)人是否健康。例如說一個(gè)人身體
- [身體] 過早長白頭發(fā)對身體會有什么影響嗎 學(xué)會方法正確調(diào)養(yǎng)白發(fā)
- 導(dǎo)語：現(xiàn)在越來越多人選擇染發(fā)。不僅僅是因?yàn)槿景l(fā)可以改變一個(gè)人的氣質(zhì)與形象，而且它也可以很好的掩藏人們的白頭發(fā)。白頭發(fā)會給人帶來一種衰老、不健康的焦慮感。所以
- [中醫(yī)理論] 一直調(diào)理氣血還是不足什么原因造成的 來看正確做法
- 現(xiàn)在，氣血不足已經(jīng)成了很普遍的現(xiàn)象，無論男性還是女性，當(dāng)身體某方面出現(xiàn)了問題，沒有及時(shí)治療的話，就會影響到氣血。當(dāng)一個(gè)人看上去十分健康，臉色紅潤，說明這個(gè)人
- [養(yǎng)生常識] 指甲有豎紋 豎紋增多、顏色變黑意味著什么
- 近期很多朋友在家呆著無聊，對自己的身體反倒更加關(guān)注，以前沒有發(fā)現(xiàn)的問題，在這段時(shí)間里重視了起來。比如有些人突然發(fā)現(xiàn)手指甲上面多了很多豎紋，有些顏色還是黑的。
- [女性保健] 女人上了年紀(jì)后為什么總睡不好 特別容易失眠
- 在生活中，人們渴望獲得健康的身體，會通過很多方式、途徑獲得，其中睡眠就是比較好的改善方式，也源自于“藥補(bǔ)不如食補(bǔ)，食補(bǔ)不如睡補(bǔ)”，可以看出睡眠調(diào)節(jié)身體重要性
- [中醫(yī)理論] 是血瘀還是血虛看這4點(diǎn)可以鑒別 對應(yīng)調(diào)理好的才快
- 在中醫(yī)學(xué)中，血瘀和血虛為兩種常見的血液病癥，它們雖然都與血液相關(guān)，但病因、癥狀及調(diào)理方法卻大相徑庭。正確識別是血瘀還是血虛，對于針對性的調(diào)理非常重要。是血瘀
- [中醫(yī)理論] 氣血虛身體弱 分享6個(gè)好方法補(bǔ)足氣血提高免疫力
- 在這個(gè)忙碌喧囂的時(shí)代，我們常常被工作和生活的重壓包圍，不知不覺間，身體發(fā)出了疲憊的信號——面色蒼白、精神不振、容易感冒……這些可能都是氣血虛的體現(xiàn)。氣血作為
- [身體] 腸道不通時(shí)身體可能有8大表現(xiàn) 如何調(diào)理疏通 6個(gè)方法請收好
- 在忙碌的日常中，偶爾遭遇腸道不通暢的尷尬時(shí)刻，不僅影響心情，更關(guān)乎健康大事。當(dāng)腸道這位默默無聞的“運(yùn)輸工”罷工時(shí)，身體會以多種方式發(fā)出警告信號，提醒我們該采
- [中醫(yī)理論] 嘴甜是脾 嘴苦是肝 嘴酸是胃 嘴咸是腎 中醫(yī)教你“清爽”四臟
- 在我們忙碌的日常中，身體的微妙變化常被忽略，殊不知，這些小細(xì)節(jié)往往是內(nèi)在健康的晴雨表。脾胃肝腎不好有什么癥狀？中醫(yī)認(rèn)為，口中味道的不同，可以反映臟腑的健康狀
- [飲食] 天然化栓王公布了 早晚堅(jiān)持吃 血液通暢 血栓沒了
- 血管是身體內(nèi)的重要的養(yǎng)分輸送通道，既然是輸送通道，時(shí)間久了會和下水道、自來水道一樣，發(fā)生堵塞的情況。在血液粘稠時(shí)，血管中的垃圾和毒素增多，就會產(chǎn)生一個(gè)個(gè)小血
