- [養(yǎng)生常識] 一不小心把痰吞進(jìn)肚子里會帶來哪些危害 別不當(dāng)回事 隱患太大
- 大家都知道隨地吐痰是不文明行為，一旦這樣做，不僅會給人留下不好的印象，而且不利于健康，畢竟很多細(xì)菌會通過飛沫傳播。但是，咳嗽又是人們不得不面對的，在春天，很
- [中醫(yī)理論] 很多人胖并不是真的胖 或許是脾虛惹的禍 盡早養(yǎng)脾擺脫虛胖
- 肥胖不僅影響個(gè)人形象，更是不利于健康，但生活水平大大提高了，胖的人也越來越多了。很多人通過各種方法減肥，到頭來卻越減越肥，調(diào)侃自己連喝口水都會胖，但你或許不
- [運(yùn)動好處] 堅(jiān)持晨跑三年后來會收獲到什么 可能比你想象得要多
- 關(guān)于晨跑，每個(gè)堅(jiān)持晨跑的人是最有發(fā)言權(quán)的。幸運(yùn)地是，在我的身邊，就有不少堅(jiān)持晨跑的人，有幸向他們了解了晨跑的好處，在此分享給大家。堅(jiān)持晨跑的好處有什么？
- [煙酒茶] 煙癮大不大不用問 身上表現(xiàn)一目了然 若都占了戒煙就困難了
- 煙癮大不大怎么判斷？在平時(shí)的生活中，隨處可見有抽煙的人群，有不少人還會扎堆抽煙，煙草對于不少人群來說，已經(jīng)成為了精神的依賴，基本離不開了，一旦缺少，渾身難受
- [心理減壓] 患抑郁癥的人越來越多 到底什么樣的人容易患抑郁癥 要多加注意
- 過去大家總認(rèn)為抑郁癥就是不高興、是矯情，是閑出來，但近年來，由于患抑郁癥的人越來越多，人們對它的了解也在逐漸加深，我們逐漸意識到這是種較為嚴(yán)重的心理問題。人
- [身體] 腳后跟老是干裂起皮是缺乏維生素嗎 不盡然 也可能是疾病信號
- 有很多人都反映過一個(gè)問題，就是腳后跟總是會起皮干裂，有的人可能是在氣候干燥的時(shí)候才出現(xiàn)，有的人則會經(jīng)常發(fā)生，無論干燥不干燥，都會起皮干裂。一般在出現(xiàn)干裂起皮
- [身體] 冬季寒冷如何預(yù)防手被凍傷 做好7件事保護(hù)雙手
- 冬季，隨著氣溫的逐漸降低，我們的雙手成為了最容易受到寒冷侵襲的部位之一。手凍傷，不僅會帶來疼痛和不適，嚴(yán)重時(shí)還可能引發(fā)凍瘡、皮膚炎癥等健康問題。因此，在寒冷
- [中醫(yī)理論] 舌苔變得“肥厚”暗示哪里出了問題 如果出現(xiàn)別不以為然
- 中醫(yī)在看病的時(shí)候，往往會遵循“望聞問切”的方式，其中以望來說，會讓患者張開嘴巴，伸出舌頭，看看舌頭的狀態(tài)，身體好不好，透過舌頭是能夠看出來的。說舌頭是身體晴
- [飲食] 晚餐只喝小米粥 堅(jiān)持一個(gè)月會如何 是好事還是壞事
- 隨著各種問題的發(fā)生率變高，人們的養(yǎng)生意識也被喚醒，在飲食上就會更加關(guān)注。為了給人體補(bǔ)充能量，一天三頓飯是必不可少的，如此重要的三頓飯，當(dāng)然要給予更多關(guān)注，才
- [身體] 俗話說“肚子硬百病生肚軟如棉百病不纏” 怎么使肚子變軟
- 俗話說“肚軟如棉，百病不纏;肚子硬，百病生”，肚子處于人體中央，是內(nèi)臟的聚集地，肚子的軟硬可以反映出一個(gè)人是否健康，能說明很多問題。想要健康和長壽，應(yīng)該讓肚
- [身體] 早晨起床后經(jīng)常手麻別不當(dāng)回事 可能是大病的初兆 早檢查別拖
- 晚上睡覺時(shí)，若手臂被壓在了身體下或者是被壓在了頭下，等到起床手，你會感覺雙手會異常的發(fā)麻，這種情況是較為常見的，很多人都曾經(jīng)經(jīng)歷過。晨起后手麻可能是睡姿不當(dāng)
- [中醫(yī)理論] 脾有病人就毀了一半 為什么外國人很少有脾虛 國人卻很常見
- 脾臟在人體中是一個(gè)容易被忽略的地方，人們都比較注重腸胃、肝腎的健康，不注意脾臟的健康，它受損后，身體的各方面都會出現(xiàn)問題，在中醫(yī)的眼里，人的脾一旦受損，整個(gè)
- [身體] 身體有個(gè)部位長出黑斑不可輕視 要小心腸道長息肉
- 身上長出黑斑或者是黑色的大痣是很常見的事情，有很多老一輩的人，看到突出的黑痣、黑斑，還會覺得是好事情，就不建議處理掉。有的人會相信迷信說法，也就會不管不顧。
- [養(yǎng)生常識] 大冷天總是忍不住想上廁所怎么回事 可能和這4點(diǎn)有關(guān)
- 隨著冬日的寒風(fēng)漸起，不少人會發(fā)現(xiàn)自己變得更加“親近”洗手間，頻繁排尿成為了日常的小困擾。這一看似不起眼的現(xiàn)象，實(shí)則蘊(yùn)含著人體生理機(jī)制與自然環(huán)境之間的微妙互動
- [身體] 肚臍眼里的泥為什么很臭 用手把泥摳出來對身體會有啥影響
- 小時(shí)候，家長會再三叮囑我們，不能摳肚臍眼，小心腸子會爛掉，但幾乎沒有人會聽家長的叮囑，都會忍不住摳肚臍眼。肚臍眼很有魔力，不知為何，看到就會莫名想摳一下，摳
