- [飲食] 米飯面條饅頭哪個(gè)升糖快 血糖高的人怎么吃才有利降糖
- 血糖高是日常生活中很常見的一種慢性代謝性的健康問題，雖然糖不是唯一的影響因素，但也占了很大一部分，對(duì)于很多糖友們來(lái)說，日常飲食調(diào)節(jié)是一堂必修課，吃得小心翼翼
- [果類] 一天一個(gè)蘋果醫(yī)生不找我 天天只吃蘋果不吃主食有啥后果
- “一天一個(gè)蘋果，醫(yī)生不找我”，這句流傳至今的養(yǎng)生寶典，如果說只是一句廣告語(yǔ)，你信嗎?天天只吃蘋果不吃主食會(huì)怎么樣？
- [飲食] 吃了紅心火龍果出現(xiàn)血尿和血便是怎么回事 還能再吃嗎
- 火龍果是生活中比較常見的一種水果，愛吃的人也比較多，它的種類主要就是紅心火龍果和白心火龍果，這兩種比較受歡迎是紅心火龍果，口感更好，而且香甜。經(jīng)常吃點(diǎn)火龍果
- [養(yǎng)生常識(shí)] 咳出來(lái)的痰沒有吐出來(lái)卻咽進(jìn)肚子里 會(huì)影響到健康嗎
- 吐痰，本身是很正常的情況，把痰順利吐出來(lái)，能護(hù)理好身體，正常情況下，出現(xiàn)痰都應(yīng)該吐出來(lái)，但存在這樣的情況，有很多人也咳出來(lái)痰，卻沒有及時(shí)吐出來(lái)，最后只能咽進(jìn)
- [飲食] 每天早餐一個(gè)雞蛋一杯牛奶真能增強(qiáng)免疫力嗎 早餐該怎么吃
- 一日之計(jì)在于晨，早餐是非常重要的一餐，隨著人們養(yǎng)生意識(shí)的增強(qiáng)，很多人也更加追求營(yíng)養(yǎng)均衡了。俗話說早餐要吃好、午餐要吃飽、晚餐要吃少，牛奶加雞蛋的搭配是比較流
- [果類] 小伙連吃一月水果結(jié)果吃進(jìn)醫(yī)院 如此吃水果身體受不住
- 水果吃多了對(duì)身體有什么危害？多吃水果對(duì)健康有利，在生活中也建議大家常吃。有很多人確實(shí)愛吃水果，在疫情期間，整天待在家里，沒有什么事情可干，多數(shù)人就開始吃。從
- [身體] 頭發(fā)好好的禿了一大片是鬼剃頭嗎 別慌 其實(shí)是頭皮生了病
- 脫發(fā)在現(xiàn)代社會(huì)中，并不算少見，有很多男性早早的就開始脫發(fā)，注重形象的明星，都逃脫不了脫發(fā)的命運(yùn)。脫發(fā)很讓人煩惱，有種情況，更是讓人有點(diǎn)慌。就是自己不久前還擁
- [中醫(yī)理論] 氣血不足的人如何補(bǔ)充氣血 這7種食物來(lái)“幫忙”
- 在中醫(yī)理論中，氣血是人體生命活動(dòng)的基本物質(zhì)，氣血充盈則身體健康，精力充沛。然而，現(xiàn)代生活中，由于工作壓力大、飲食不規(guī)律、缺乏運(yùn)動(dòng)等多種原因，很多人都會(huì)出現(xiàn)氣
- [身體] 牙縫里摳出臭臭的黃泥是什么 簡(jiǎn)單一招牙白了口氣也清新
- 當(dāng)今社會(huì)，一個(gè)人的形象是很重要的，這對(duì)日常的交際與工作都會(huì)影響，我們?cè)谂c人交流的時(shí)候，可能就能聞到從別人嘴里散發(fā)出來(lái)的異味，甚至是自己也有但卻沒發(fā)覺，這是很
- [養(yǎng)生常識(shí)] 長(zhǎng)期低鹽飲食的人后來(lái)怎么樣了 男子堅(jiān)持一年結(jié)果卻不盡人意
- 隨著人們養(yǎng)生意識(shí)的增強(qiáng)，很多人都知道不能吃太多鹽，特別是對(duì)于血壓水平已經(jīng)偏高的人來(lái)說，更不敢吃太多鹽了，少吃點(diǎn)鹽才是有利健康的。那么，一個(gè)人長(zhǎng)期保持低鹽飲食
- [養(yǎng)生常識(shí)] 洗頭水中加一片阿司匹林會(huì)有意外收獲 解決了不少煩惱
- 說到阿司匹林，大家應(yīng)該都知道吧，特別是對(duì)于上了年紀(jì)的人，很多人都會(huì)用到它，它對(duì)體內(nèi)的血管有非常好的調(diào)理作用。中老年人在上了年紀(jì)后，身體退化，血管會(huì)出現(xiàn)老化，
- [身體] 經(jīng)常感覺耳朵癢卻什么也掏不出 或是“它”來(lái)了 別輕視
- 耳朵癢是很常見的現(xiàn)象，用手或用挖耳勺掏一下，掏出耳屎，一般也就不癢了。但不少人耳朵癢的時(shí)候，不論怎么掏，卻什么都沒掏出來(lái)，還是瘙癢難耐，這到底是怎么回事呢?
- [身體] 為什么每次剛洗完臉皮膚很白沒多久就變黃變黑了 暗示什么
- 一個(gè)的形象是很重要的，這在很大程度上決定了別人會(huì)不會(huì)去了解你的內(nèi)在，干凈與邋遢，顯然是前者更受歡迎，而洗臉就是必做的事。但不知大家有沒有發(fā)現(xiàn)，每次洗臉時(shí)，剛
- [健康塑身] 男子堅(jiān)持跑步卻被查出腎衰 醫(yī)生無(wú)奈 如此跑下去腎好才怪
- 運(yùn)動(dòng)是時(shí)下比較流行的養(yǎng)生方式，經(jīng)常運(yùn)動(dòng)可以改善身體代謝和血液循環(huán)，還能增強(qiáng)身體的免疫力，總之堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)，對(duì)身體是沒有壞處的。還能幫助減肥，保持完美身材，就更加
- [中醫(yī)理論] 吃什么補(bǔ)充陽(yáng)氣 5種食物或是陽(yáng)氣“加油站”
- 在中醫(yī)理論中，陽(yáng)氣被視為生命活動(dòng)的根本動(dòng)力，與人的健康、活力以及抵御外邪的能力密切相關(guān)。陽(yáng)氣充足的人往往精神飽滿、面色紅潤(rùn)、體質(zhì)強(qiáng)健;而陽(yáng)氣不足時(shí)，則可能出
