- [科學(xué)養(yǎng)生] 五部位易患暖氣病
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- [瑜伽] 睡前瑜伽 輕松打造氣質(zhì)美女
- 編者按：每位女性朋友都希望能夠成為一位氣質(zhì)美女，到底氣質(zhì)美女是怎么練就的？氣質(zhì)女人應(yīng)具備哪些素質(zhì)？什么樣的瑜伽練習(xí)方式才適合我們不同的每一個(gè)人？想成為氣質(zhì)熟女，
- [氣功] 兩招驅(qū)寒氣功抵抗寒冷
- 氣功是一項(xiàng)強(qiáng)身健體的好運(yùn)動(dòng)，在寒冬里練習(xí)兩招耐寒暖身功法可以有效的起到御寒作用。
- [養(yǎng)生食譜] 4款滋補(bǔ)食譜 助你輕松度過(guò)小寒節(jié)氣
- 冬天有一個(gè)節(jié)氣是最為寒冷的，那就是小寒，它比大寒還要冷。因此一到這個(gè)節(jié)氣，大家一定要吃一些美食來(lái)滋補(bǔ)身體。今天小編為大家推薦4款這樣的滋補(bǔ)食譜，一起來(lái)看看吧。
- [其他] 人氣女性滋補(bǔ)美食還你好氣色
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- [其他] 4大平民美食 女人補(bǔ)血圣品
- 女性補(bǔ)血吃什么好？很多人都以為補(bǔ)血吃一些烏雞這樣的美食會(huì)更好，但是今天小編要為大家推薦4款平民美食，和一些補(bǔ)血甜湯，補(bǔ)血功效不輸阿膠哦，快來(lái)看看吧。
- [藥膳食療] 2款牛奶食療方 益氣補(bǔ)血健脾胃
- 我們都知道牛奶是一款滋補(bǔ)效果非常棒的營(yíng)養(yǎng)飲品，那么你知道如何吃它滋補(bǔ)效果更好嗎？冬季補(bǔ)氣血吃什么好呢？牛奶有哪些食療方法可以健脾胃呢？接下來(lái)小編為你一一解答。
- [養(yǎng)生食譜] 益氣豬皮滋補(bǔ)湯品
- 冬季到了，你是不是常常覺(jué)得自己皮膚暗淡無(wú)光、氣血不足、身體差呢？那么快來(lái)看看小編今天為大家推薦的4款冬季滋補(bǔ)美味豬皮湯吧，功效非常好，而且還健康營(yíng)養(yǎng)哦。
- [遼寧電視臺(tái)健康一身輕] 健康一身輕：氣功功法養(yǎng)生之道（四）
- 氣功除了具有氣功養(yǎng)生的功效還有治病的效果。氣功療法包含心理療法，但是與心理療法有區(qū)別。氣功療法的特點(diǎn)是發(fā)揮病人的主觀能動(dòng)性，病人在醫(yī)生指導(dǎo)下，通過(guò)自我鍛煉從而加
- [遼寧電視臺(tái)健康一身輕] 健康一身輕：氣功功法養(yǎng)生之道（三）
- 氣功是人們?cè)谏a(chǎn)、生活、醫(yī)療保健等多種實(shí)踐中，逐漸總結(jié)而形成的?，F(xiàn)在越來(lái)越多的人通過(guò)練習(xí)氣功來(lái)達(dá)到養(yǎng)生的目的，確實(shí)，氣功的養(yǎng)生功效不容小視。但是，你要注意練習(xí)氣
- [遼寧電視臺(tái)健康一身輕] 健康一身輕：氣功功法養(yǎng)生之道（二）
- 大多氣功方法是動(dòng)靜相間的。宗教中，道教的道士常會(huì)練習(xí)導(dǎo)引、內(nèi)丹術(shù)氣功，佛教里的禪定、靜坐也包含氣功。氣功常配合武術(shù)或靜坐一起練習(xí)。練針灸的中醫(yī)也常透過(guò)練習(xí)氣功來(lái)
- [遼寧電視臺(tái)健康一身輕] 健康一身輕：氣功功法養(yǎng)生之道（一）
- 氣功（炁功）是一種以呼吸的調(diào)整、身體活動(dòng)的調(diào)整和意識(shí)的調(diào)整（調(diào)息，調(diào)形，調(diào)心）為手段，以強(qiáng)身健體、防病治病、健身延年、開(kāi)發(fā)潛能為目的的一種身心鍛煉方法。這就是氣
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- [藥膳食療] 防治胸悶氣短3大食療方
- 你是不是常常會(huì)出現(xiàn)胸悶氣短情況呢？你知道這是什么原因嗎？你知道如何預(yù)防治療這種狀況嗎？接下來(lái)小編為大家一一解答，給大家推薦一些食療方法與預(yù)防保健方法，大家趕快來(lái)
- [疾病預(yù)防] 當(dāng)心 痛經(jīng)可能是氣血不足
- 你想知道你為什么會(huì)痛經(jīng)嗎？你想知道為什么說(shuō)痛經(jīng)可能是你氣血不足引起的嗎？中醫(yī)治療痛經(jīng)的秘方又是什么，你知道嗎？經(jīng)期拉肚子，可能是氣血不足，你信嗎？下面，我們一起
