- [中老年] 為啥到了老年 一不小心就容易骨折 哪些食物能補(bǔ)充鈣質(zhì)
- 對(duì)于老年人而言，絕大部分的骨折是因?yàn)楣琴|(zhì)疏松。老年人不像年輕人，他們的骨質(zhì)流失很快，而且骨頭脆弱，幾乎是磕著碰著就會(huì)讓骨頭受損或者骨折。
- [飲料] 堅(jiān)持每天喝牛奶 有什么好處 他們和不喝牛奶的人有什么不一樣
- 有一句廣告詞，很多人都耳熟能詳：“每天一杯奶，強(qiáng)壯中國(guó)人?！迸Ｄ炭梢哉f(shuō)是“國(guó)民飲品”了，很多人都愛(ài)喝，而且還衍生出了各種奶制品，比如酸奶、奶酪棒等。吃一片面
- [飲料] 那些不喝礦泉水和桶裝水 每天只用燒水壺?zé)鹊娜?怎么樣了
- 都說(shuō)“國(guó)不可一日無(wú)君”，我們的身體也“不可一日無(wú)水”。如果我們一整天都不喝水的話，只是會(huì)出現(xiàn)嘴唇干裂、尿液發(fā)黃的現(xiàn)象，但其實(shí)已經(jīng)給身體帶來(lái)傷害。長(zhǎng)期不喜歡飲
- [養(yǎng)生常識(shí)] 人的手指甲上為什么會(huì)有月牙 月牙又多又大 代表人越健康嗎
- 小時(shí)候經(jīng)常會(huì)聽(tīng)長(zhǎng)輩說(shuō)，我們每個(gè)人的身體里都有個(gè)“小太陽(yáng)”，身體健康的人，小太陽(yáng)就越有活力。而判斷的方法也很簡(jiǎn)單，就是看手指的十根指甲根部，有沒(méi)有白色的弧形區(qū)
- [中老年] 人到中年以后 每天睡覺(jué)保證在幾個(gè)小時(shí)才是對(duì)身體好 別睡錯(cuò)了
- 有句老話說(shuō)得好，吃得好才能睡得好，睡得好身體才更好，可見(jiàn)睡覺(jué)對(duì)人的身體健康尤為重要。但是很多人到了中年以后就會(huì)感覺(jué)到自己身體情況大不如以前，尤其是睡眠狀況頻
- [中老年] 為什么年紀(jì)越大覺(jué)睡得反而越少 老人睡不好會(huì)有何影響
- 老年人在生活中會(huì)遇到很多困擾，失眠就是其中的一個(gè)代表，不少老年人表示自己年紀(jì)越大，睡覺(jué)的時(shí)間卻變短了，經(jīng)常會(huì)睡不著，睡不好，失眠已經(jīng)對(duì)他們的身體造成了很大影
- [養(yǎng)生常識(shí)] 習(xí)慣早起的人比每天晚起的人有哪些優(yōu)勢(shì) 很多人或許不知道
- 現(xiàn)在人的睡覺(jué)習(xí)慣是晚睡晚起，背離了養(yǎng)生的意愿，也對(duì)身體有很多的損傷。希望還在晚起的人，要早點(diǎn)糾正這個(gè)習(xí)慣，要知道習(xí)慣早起的人，已經(jīng)得到不少好處了。而且，早起
- [中老年] 人到老年 有5件事情“急不得” 慢慢做也許會(huì)更好 了解一下
- “從前的日色變得慢，車(chē)馬郵件都很慢……”詩(shī)歌《從前慢》描繪了從前美好的慢生活，意境自然唯美。生活如此，人也不例外，年輕的時(shí)候風(fēng)風(fēng)火火，上了年紀(jì)以后，身體機(jī)能
- [中老年] 為什么人一上了年紀(jì)就容易發(fā)胖 做好三件事 小肚子依然平坦
- 可能大家在生活中都會(huì)注意到一個(gè)現(xiàn)象，那就是自己的爺爺奶奶都是比較胖的，粗粗的手臂，大大的肚腩，壯實(shí)的小腿幾乎是他們的標(biāo)配。可是看看以前照片里的他們，也曾是身
- [身體] 免疫力弱的人 身體會(huì)有哪些影響 教你妙招 提升免疫力
- 我們常說(shuō)要提高自己的免疫力，不過(guò)免疫力畢竟是身體的一種看不見(jiàn)摸不著的東西，我們很難去判斷自己的免疫力是否好還是弱，其實(shí)免疫力弱的人往往在生活更容易受到疾病的
- [中老年] 為啥身邊的老年人走路時(shí)都背著手 解釋后 才明白其中道理
- 平常在小區(qū)活動(dòng)場(chǎng)所，我們經(jīng)常會(huì)看到一些老人在散步，但是你有沒(méi)有發(fā)現(xiàn)一個(gè)獨(dú)特的現(xiàn)象，那就是老年人走路的時(shí)候都是背著手的。而青年人走路基本上都是兩個(gè)臂膀在兩側(cè)有
- [飲食] 山藥是個(gè)寶 常吃健脾益氣 但并不適合3類(lèi)人 吃錯(cuò)或危害身體
- 山藥，是生活中常見(jiàn)的一種食材，在中醫(yī)領(lǐng)域也是一味藥材。山藥口感黏密，有健脾養(yǎng)胃，補(bǔ)氣益氣的功效，經(jīng)常吃山藥，身體會(huì)越來(lái)越好。
- [女性保健] 老得慢的女人一般有哪些特征 若你都滿足了 就該偷笑了
- 隨著年齡的增長(zhǎng)，我們的身體也會(huì)慢慢的開(kāi)始衰老，尤其是女性，因?yàn)樯眢w的特殊構(gòu)造，再加上雌性激素下降得快，所以一般來(lái)說(shuō)，女性也就更加容易衰老，不過(guò)對(duì)于女性來(lái)說(shuō)，
- [飲料] 每天喝一杯牛奶的人和每天喝一杯豆?jié){的人 身體有什么區(qū)別
- 小王每天早上一起床就會(huì)糾結(jié)，今天早餐是喝牛奶還是喝豆?jié){，妻子和他說(shuō)牛奶的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值高，外國(guó)人就是因?yàn)榻?jīng)常喝牛奶所以才會(huì)身體壯。不過(guò)小王的母親王阿姨則不這么認(rèn)為
- [中老年] 112名長(zhǎng)壽老人研究發(fā)現(xiàn) 他們的養(yǎng)生秘訣不是飲食 而是靠三點(diǎn)
- 長(zhǎng)壽，一直人類(lèi)的終極夢(mèng)想。只有活得時(shí)間越長(zhǎng)，才能看更多的風(fēng)景，享受更大的人生樂(lè)趣。但世事是難料，天有不測(cè)風(fēng)云，人有旦夕禍福，人的生命往往在一瞬間因?yàn)榧膊〉认?/DD>
