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- 蛋白質(zhì)是非常重要的一種營養(yǎng)物質(zhì)，它是身體的組織和器官中重要的組成成分，如果身體內(nèi)缺乏蛋白質(zhì)，會降低身體的免疫能力，增加患多種疾病的幾率，有些人群體內(nèi)的蛋白質(zhì)
- [養(yǎng)生常識] 哪些人不適合補充維生素 這5類人群不建議補充
- 維生素是我們身體重要的營養(yǎng)素，參與很多器官和組織的運行，有些維生素身體可以自己產(chǎn)生，有些維生素需要從食物中獲取，我們經(jīng)?？吹接行┤祟~外補充維生素，其實并不是
- [養(yǎng)生常識] 哪些人陽氣容易出現(xiàn)問題 常做這5件事的人容易陽氣不足
- 早春是陽氣生發(fā)的季節(jié)，此時要注意保護陽氣，如果此時陽氣外泄，會增加患病幾率，但是生活中我們常做的一些小事，卻容易導致陽氣減少，那么哪些人的陽氣容易出現(xiàn)問題?
- [疾病預防] 如何確定是得了流感 通過3個方法判斷自己是否得了流感
- 近期，流感病毒來勢洶洶，尤其是在人群較為密集的場所，比如幼兒園、養(yǎng)老院等，感染人數(shù)非常多，流感和感冒的癥狀比較類似，如果出現(xiàn)不適癥狀如何確定是得了流感 ?
- [中藥本草] 枸杞雖好 但是這5類人群不建議食用
- 枸杞是很多人都知曉的中藥材，比較常見的用法是直接泡水喝，對身體的功效非常好，但是枸杞雖好，有的人食用之后竟會影響健康，哪些人不建議食用枸杞呢?枸杞的功效有很
- [疾病預防] 年輕人胃病高發(fā) 和這3個因素脫不了干系
- 有調(diào)查研究表明，年輕人患胃病的幾率在逐漸增加，因為現(xiàn)在的生活條件改善了很多，所以很多人都覺得不可思議，那么現(xiàn)在年輕人患胃病幾率升高的原因有哪些呢?在平時的生
- [健康塑身] 減肥經(jīng)常失敗 可能是你不知道這三件事
- 減肥是很多人都想做的事情，可是每次都是大張旗鼓得開始，灰溜溜地結(jié)束，折騰一番之后體重沒有任何變化，那么對于這些減肥總是失敗的人來說，要知曉哪些事項呢?很多人
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- 當我們的身體逐漸衰老之后，有些疾病的發(fā)病率也會隨之升高。在老年人群中，有些疾病的發(fā)病率非常高，這些疾病有哪些呢?老年人的免疫能力會有所下降，如何才能提高老年
- [心理減壓] 干嚼咖啡有助于緩解壓力嗎 這3個好處讓更多人愛上咖啡
- 咖啡是很多人都喜歡喝的一種飲品，適量喝咖啡對身體健康也有一定好處，但是有的朋友從電視劇中發(fā)現(xiàn)有些角色通過干嚼咖啡來緩解壓力，這樣做有用嗎?咖啡受到這么多人歡
- [養(yǎng)生常識] 壞情緒會加速衰老嗎 遇到壞情緒之后可以這樣做
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- [中藥本草] 當歸的功效 它竟是女性朋友的良藥
- 當歸是一種很常見的中藥材，在許多的藥方中都能看到當歸的身影，而且當歸對身體健康有很多好處，那么當歸的功效有哪些?當歸的服用方法有很多，如何食用能讓當歸的功效
- [身體] 一夜白頭是真的嗎 年輕人長白發(fā)多和這4個因素有關
- 我們經(jīng)常在電視劇中看到有的人物因為受了一些刺激，一夜之間頭發(fā)全白了，這到底是為了戲劇效果，還是真實的呢，一夜白頭是真的嗎?有的人雖然不是一夜白頭，但是也早早
- [疾病預防] 哪些人需要定期進行胃部檢查 這6類人被醫(yī)生點名
- 胃部的健康對身體健康來說非常重要，胃部的健康容易受到很多因素的影響，比如飲食、情緒、病毒等，而且胃癌在發(fā)病早期機會沒有癥狀，通常到了中晚期才被發(fā)現(xiàn)，那么哪些
- [中老年] 這4個牙齒問題 多數(shù)老人都逃不過
- 我們的牙齒有非常重要的作用，但是老年人的牙齒很容易出現(xiàn)問題，不僅會影響進食，也會給老年人的心理造成一定影響，那么老人的牙齒經(jīng)常會遇到哪些問題呢?老人如何做才
