- [家政女皇] 20170329家政女皇欄目：迷羅講瑜伽5分鐘可瘦腰
- 一分鐘能做幾個仰臥起坐?為什么做了卻也瘦不下來?下面專業(yè)教練教你科學做瘦腹瑜伽動作，堅持練習下去，再配合每周3-4次的有氧運動，一周瘦腰2厘米不是問題哦!吃
- [疾病預防] 椎間盤膨出治療方法 這些方法能治療腰病
- 腰對于我們來說非常重要，一旦腰部受損，那么就會對于我們的日常行走或者生活造成很大的不便。腰間盤膨出是一種很嚴重的腰部疾病。椎間盤膨出治療方法你知道嗎?腰椎間
- [健康塑身] 豐胸瘦腰 這些方法幫你豐胸瘦腰
- 對于女人來說，如果想要豐胸瘦腰，就要注意方法。在平時的時候，很多女人通過正確健康的豐胸方法讓自己的體型大變樣。想要完美體形，就要趕緊行動起來哦。接下來說說豐
- [美體健身] 怎么快速瘦腰 小腰精學會這幾步
- 現(xiàn)在很多的人都是辦公室一族，腰腹部的贅肉越來越多，你們知道怎么瘦肚子效果好嗎，怎么快速瘦腰部的贅肉呢?今天就給大家詳細介紹一下究竟快速瘦腰腹的方法都有哪些呢
- [養(yǎng)生常識] 腿軟是怎么回事 如何保護腿腳健康
- 很多人在走路的時候都會發(fā)現(xiàn)自己腰酸腿軟，那么究竟腰酸腿軟是怎么回事呢?其實如果我們不注意保護腿部健康，就特別容易腿軟。那么如何如何保護腿腳健康呢?到底腿軟是
- [養(yǎng)生常識] 久坐對健康危害大 堅持這幾個動作能改善
- 很多人一定認為，舒服的坐著是一個很休閑的事啊，這怎么會有損健康呢?說到這一點，很有必要和你好好嘮一下，偶爾坐時間長一點是沒啥弊處。
- [疾病預防] 腎虛性腰痛 腎虛腰疼的治療方法
- 日常生活中經常有人會出現(xiàn)腰痛，有的人是長時間工作引起的，但是有的人是身體出現(xiàn)毛病引起的，就是腎的位置出問題了哦，那您知道腎虛性腰痛是什么引起的嗎?您知道腎虛
- [養(yǎng)生常識] 這些小動作保健身體功效會更好 不妨多做做
- 身體健康，萬事不愁;疾病傷身，危害極大。任何人都想身體好、健康、長壽，但是，真正達到這種期望值的人很少，更多時候，我們會見到，年輕人身體還好。中老年人很虛弱，
- [疾病預防] 半夜腰疼 半夜經常腰疼怎么解決
- 有些人經常會在半夜腰疼，而導致腰疼的原因有很多，那么半夜腰疼應該怎么解決呢?有哪些方法可以緩解腰疼呢?今天就為大家介紹幾個可以緩解腰疼的方法!下面大家就跟著
- [健身常識] 如何練出小蠻腰 簡單運動快速瘦出小蠻腰
- 擁有迷人的小蠻腰應該是誰都希望的事情，但是對于瘦腰我們可能還是會有一點點的擔心，因為腰上的肉是不太好減的，不知道什么運動瘦腰的效果好的，那么對于瘦腰我們應該
- [疾病預防] 牽引治療 牽引療法有什么作用
- 現(xiàn)在的人都是在辦公室辦公的，所以說出現(xiàn)頸椎病的人也是越來越多的，那您知道頸椎出問題的的牽引治療是怎么樣的嗎?您知道頸椎牽引是如何做到的嗎?今天小編就問您介紹
- [男性保健] 男人惹不起的3種病 患病后只能忍著
- 上周的一次小聚會，因為是邊吃邊聊，所以時間比較長，宴席間一位男士去了3次廁所，大家看他的眼神都帶顏色了。還有一次，也是一個男性朋友總是嚷嚷腰酸、腰痛，大家直
- [上班族] 上班族的這幾個壞習慣很傷腰 別再犯了
- 上班族這個群體是最為忙碌的，每天行走在城市的東南西北，忙碌于各種工作的事情中，如果為了實現(xiàn)心中的夢想，辛苦點倒也罷了，但是如果保持一些不良的習慣，便會慢慢消
- [疾病預防] 腰椎間盤膨出的治療方法 腰椎間盤膨出這樣治好
- 腰部健康是我們每個人都特別要注意的。在日常生活中，現(xiàn)在得腰椎間盤膨出的人已經變得越來越多。腰椎間盤膨出的治療方法有哪些呢?腰椎間盤膨出怎么治效果比較明顯呢?
- [養(yǎng)生常識] 零食當作補藥 是不是搞錯了
- 到小賣部總會見到很多零食，有一種零食是堅果類的，不但美味而且還可以起到防治疾病的功效，可謂比補藥的效果還好!所以，大家可以以一把零食進行養(yǎng)生也是非常不錯的主
