- [果類] 腰果的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值 吃腰果都有哪些好處
- 腰果在我們的生活中是一種常見(jiàn)的干果，腰果含有的營(yíng)養(yǎng)成分是比較豐富的。
- [疾病預(yù)防] 腰肌勞損 中醫(yī)教你幾招治療腰肌勞損
- 每次去醫(yī)院就會(huì)看到門診都是站滿了人，尤其是腰部疾病的患者更是非常的多，但是很多人都不知道腰肌勞損是什么?
- [運(yùn)動(dòng)養(yǎng)生] 中老年人怎么應(yīng)對(duì)腰腿痛
- 中老年人可以通過(guò)鍛煉來(lái)提高腰背脊力量，從而加強(qiáng)腰脊柱的支撐能力，緩解腰腿痛。此外，平日還要注意局部保暖?！ ≈欣夏耆嗽趺磻?yīng)對(duì)腰腿痛?問(wèn)題解答：這個(gè)中老年人對(duì)腰部
- [運(yùn)動(dòng)養(yǎng)生] 怎么運(yùn)動(dòng)護(hù)腰最有效
- 通過(guò)高抬腿、兩頭翹、平板支撐、廣播體操等運(yùn)動(dòng)方式可以一定程度鍛煉腰部力量，從而達(dá)到護(hù)腰效果。怎么運(yùn)動(dòng)護(hù)腰最有效?問(wèn)題解答：在運(yùn)動(dòng)的項(xiàng)目選擇方面，朋友們可能根據(jù)自
- [運(yùn)動(dòng)養(yǎng)生] 什么運(yùn)動(dòng)能快速瘦腰
- 仰臥起坐、側(cè)彎等人體的體側(cè)軀這些動(dòng)作，可以起到減腰部脂肪的作用，但是要注意堅(jiān)持。什么運(yùn)動(dòng)能快速瘦腰?問(wèn)題解答：這個(gè)問(wèn)題真是最常見(jiàn)的一個(gè)問(wèn)題。這個(gè)運(yùn)動(dòng)瘦腰它的效果
- [預(yù)防護(hù)理] 腰腿疼怎么辦 預(yù)防腰腿疼痛的11條要點(diǎn)
- 在我們的生活中很多人年紀(jì)輕輕就經(jīng)常會(huì)出現(xiàn)腰腿疼痛的現(xiàn)象，這些都是由于字啊生活中一些不良的生活習(xí)慣所致。那么我們應(yīng)該如何預(yù)防腰腿疼痛呢？今天三九養(yǎng)生堂的小編就來(lái)告
- [健康塑身] 腰窩 女人怎么練腰窩
- 很多人都喜歡上了腰窩，這是因?yàn)樽罱诰W(wǎng)上有一組女性性感的腰窩，這個(gè)腰窩是女性的代表，所以很多人都想擁有這一個(gè)腰窩，但是腰窩到底該怎樣煉成呢?怎樣才能擁有屬于自己
- [飲食禁忌] 烤羊腰子怎么做 吃烤羊子能不能補(bǔ)腎
- 羊腰子是一種比較常見(jiàn)的吃食，無(wú)論是爆炒還是燒烤都有一種獨(dú)特的風(fēng)味，所以一直以來(lái)也都是頗為的受人喜歡，今天小編就來(lái)給大家介紹一些關(guān)于烤羊腰子的知識(shí)，你知道它怎么做
- [家政女皇] 20150401家政女皇全集：王福印講腰椎病的病因
- 現(xiàn)在有很多的人都有腰椎病這種病癥，腰椎病對(duì)我們的生活會(huì)造成很大的影響。現(xiàn)在患上腰椎病的人越來(lái)越多，而且很多都是年輕人，有的甚至還是中學(xué)生。下面就讓王福印專家來(lái)講
- [疾病預(yù)防] 腰椎病怎么治療 3大誤區(qū)你遠(yuǎn)離了嗎
- 很多人都知道頸椎病是老年人才會(huì)有的疾病，但是你知道嗎?現(xiàn)在頸椎病已經(jīng)是找上了年輕人了，因?yàn)楹芏嗖涣嫉纳盍?xí)慣，導(dǎo)致頸椎不適現(xiàn)在頸椎病的治療誤區(qū)有哪些呢?這些誤區(qū)
- [瑜伽視頻] 瘦腰瑜伽 練六式瘦腰瑜伽快速瘦腰減肥
- 很多愛(ài)美的MM都會(huì)有這樣的想法，自己的身材不錯(cuò)，可是就是腰部有那么點(diǎn)贅肉影響美觀。今天，小編要分享給大家的就是六招可以快速擊退腰部贅肉的瑜伽方式。相信你只要勤加
- [瑜伽視頻] 瘦腰瑜伽 練五式瑜伽快速瘦出小蠻腰
- 瑜伽成為了很多人生活中經(jīng)常聽(tīng)見(jiàn)的名詞，練習(xí)瑜伽不僅可以放松減肥，而且可以有效地放松心情。今天，小編要教給大家的是五式瘦腰瑜伽的動(dòng)作。只要你堅(jiān)持練習(xí)這五個(gè)動(dòng)作，就
- [瑜伽視頻] 瘦腰瑜伽 七招瘦腰瑜伽讓你腰臀健康
- 現(xiàn)在很多人認(rèn)為，腰是人體非常重要的一個(gè)部分。只要你的腰部健康，那么你就會(huì)很少得一些婦科疾病。今天，小編要教大家七招既可以瘦腰的瑜伽動(dòng)作，又可以保護(hù)腰臀健康。就讓
- [止血藥] 金腰帶的藥用價(jià)值與應(yīng)用
- 金腰帶為梅衣科植物金絲帶的地衣體，它不但可以止血、利濕解毒，還能起到治療崩漏，黃疸等癥狀的作用。那么金腰帶在醫(yī)學(xué)上究竟有哪些具體的應(yīng)用呢?在中醫(yī)中又有哪些方劑需
- [央視健康之路] 20150328cctv10健康之路：侯世倫講閃腰后怎么辦
- 我們的腰承載著身體上很大的重量，腰部對(duì)我們來(lái)說(shuō)是很重要的一個(gè)部位，但是它也是很脆弱的。很多人經(jīng)常有不小心閃腰的現(xiàn)象。那么在閃了腰以后應(yīng)該怎么做呢?下面就讓侯世倫
