- [養(yǎng)生常識] 3招輕松獲得睡眠中的養(yǎng)生秘訣
- 夏季高溫多濕，很多人會(huì)出現(xiàn)睡眠質(zhì)量下降的問題。睡眠質(zhì)量下降主要分為兩部分的原因，首先是外在的，氣溫高會(huì)給人體帶來不適感，造成淺眠多夢;其次就是內(nèi)在原因，很多人到
- [兒童] 睡眠不足怎么辦 兒童“困”境危害不少
- 兒童的健康是每一個(gè)家長都在關(guān)心的問題，而睡眠是每一個(gè)人健康的保證，但是最近兒童的睡眠時(shí)間是嚴(yán)重的不夠，這到底是因?yàn)槭裁茨?兒童已經(jīng)是陷入了“困”境之中，這樣危害
- [科學(xué)養(yǎng)生] 每天只花3分鐘 減肥美容長壽全搞定
- 在人體的十二經(jīng)脈中，有一條經(jīng)脈叫做足陽明胃經(jīng)，其單側(cè)含45個(gè)穴位，左右兩側(cè)共90個(gè)穴位。胃經(jīng)循于面部，多氣多血，是人體的能量源頭。打理好胃經(jīng)，不僅能解決各種“面
- [疾病預(yù)防] 心臟供血不足癥狀 心臟供血不足有什么表現(xiàn)
- 心臟是給全身進(jìn)行供血的器官，對于我們的身體是非常重要的，但是現(xiàn)在有很多人有著心臟供血不足的問題，影響著患者的工作和生活，那么心臟供血不足是什么癥狀呢?下面小編來
- [養(yǎng)生食譜] 氣血不足如何調(diào)理 7款養(yǎng)氣湯補(bǔ)足氣血
- 通常我們看一個(gè)人就會(huì)看他的氣色好不好，氣血好不好，那么，日常生活中我們?nèi)绾稳フ{(diào)節(jié)我們的氣血呢?如何讓氣血足呢?
- [養(yǎng)生常識] 中醫(yī)論氣血 5招補(bǔ)血?dú)廨p松“逆齡”
- 不管男人還是女人，擁有姣好的面容、健康的身體都是他們一直追求的東西，而姣好的面容首先看的就是膚色，俗話說一白遮三丑，可是白里透紅卻又是更加的惹人憐愛，可是總是很
- [身體] 氣血不足自我檢測大法 趕緊測一下
- 氣血不足即是中醫(yī)所說的氣血兩虛，氣血不足最直接的影響是導(dǎo)致我們身體肝臟功能的退化，會(huì)使我們出現(xiàn)早衰現(xiàn)象。
- [藥膳食療] 氣血不足吃什么好 這些食物來幫你
- 在日常生活中，我們常常聽到“氣血不足”這一中醫(yī)病癥，尤其是女性朋友們，大多數(shù)都處于氣血不足的狀態(tài)，更值得注意的是，很多人根本沒有意識到氣血不足的危害。那么什么是
- [養(yǎng)生常識] 看手相知血?dú)?食物竟可以“改命”
- 需要補(bǔ)血嗎?很多人不知道如何回答這個(gè)問題，因?yàn)樗麄儾恢乐菏欠袢毖?，那么怎么才能判斷你是否缺血了?其實(shí)很簡單，只要看一看就可以了，因?yàn)橹嗅t(yī)認(rèn)為氣血不足的問題
- [女性飲食] 什么東西補(bǔ)血 女人吃什么有好氣血
- 很多女性朋友都有貧血的情況，特別是在生理期過后，臉色不紅潤，沒有血色，甚至好像面如菜色。所以補(bǔ)血補(bǔ)氣就對女性來說至關(guān)重要了，那么到底該如何去改變女性的氣色問題呢
- [女性飲食] 補(bǔ)血吃什么 女人氣血足吃什么好
- 女人想要擁有好氣色，必須保證自己氣血，這樣才能身體旺!但是現(xiàn)在生活中，女人們忙于工作和家庭之間，常常會(huì)出現(xiàn)貧血的情況，女人補(bǔ)血吃什么好呢?夏季女人吃什么補(bǔ)血最快
- [女性飲食] 補(bǔ)血補(bǔ)氣的食物 女人恢復(fù)氣血吃什么
- 女人氣血足才會(huì)身體旺，你們知道補(bǔ)血的食物都有哪些嗎，生活中補(bǔ)血補(bǔ)氣的食物是什么呢?補(bǔ)氣補(bǔ)血吃什么效果比較好呢，女人補(bǔ)血需要注意些什么呢?很多的女人忙于工作，貧血
- [其他] 補(bǔ)血吃什么好 8大食物可讓你氣血十足
- 在生活中有很多補(bǔ)血效果特別好的食物，但是你知道都有哪些嗎？補(bǔ)血吃什么好呢？今天三九養(yǎng)生堂的小編就來告訴你補(bǔ)血的食物以及補(bǔ)血食譜都有哪些，快來隨著小編一起來看看下
- [養(yǎng)生常識] 生活中的補(bǔ)氣妙招 讓你長命無病
- 從古到今的一句諺語“佛爭一炷香，人活一口氣”“氣”是我們身體之中一樣很重要的存在，一個(gè)人的氣是否充足從他的面色上就可以看出，氣充足就會(huì)給人一種朝氣蓬勃、積極進(jìn)取
- [養(yǎng)生常識] 氣血為生命之本 3個(gè)方法補(bǔ)氣血助年輕
- 看到別人白皙紅潤的肌膚，你會(huì)羨慕嗎?看到別人緊致健美的肌肉線條，你會(huì)羨慕嗎?看到別人健康無疾，精神健旺，你會(huì)羨慕嗎?常言道，“人活一口氣”、“血為生命之源”，人
