- [養(yǎng)生常識(shí)] 獻(xiàn)血到底好不好 這些事情你要知道
- 走在街道上，我們經(jīng)常會(huì)見(jiàn)到路邊停放一輛獻(xiàn)血車(chē)，一些穿著白衣大褂的醫(yī)生，在那邊忙碌著，可能有人會(huì)去獻(xiàn)血，有的人則會(huì)匆匆經(jīng)過(guò)。關(guān)于獻(xiàn)血，是人們討論話題，有人說(shuō)，獻(xiàn)血
- [養(yǎng)生常識(shí)] 沒(méi)食欲 易發(fā)胖 全身肉松 你該清清脾毒了
- 我們常聽(tīng)說(shuō)清肺熱、去腎毒，常接觸的知識(shí)也大多是如何清肺、如何補(bǔ)腎。似乎脾并不會(huì)有什么大問(wèn)題。如果說(shuō)肺是華蓋，腎是先天之本，那么脾就是當(dāng)之無(wú)愧的后天之本。如果
- [養(yǎng)生常識(shí)] 睡眠問(wèn)題 科學(xué)飲食解決睡眠煩惱
- 睡眠對(duì)每個(gè)人來(lái)說(shuō)都是非常重要的，尤其是對(duì)于現(xiàn)代人來(lái)說(shuō)更是如此!繁忙的工作和生活讓很多的人都出現(xiàn)了各種各樣的睡眠問(wèn)題，為什么老是睡眠不好呢?其實(shí)生活中有很多的
- [科學(xué)養(yǎng)生] 睡眠不好如何改善 5大方法輕松改善睡眠質(zhì)量
- 現(xiàn)代人壓力越來(lái)越大，很多的人都容易出現(xiàn)睡眠不好的問(wèn)題，睡眠不好如何改善呢，為什么老是睡眠不好呢?今天就給大家詳細(xì)介紹一下睡眠不好如何調(diào)理吧，趕緊來(lái)看看專家的
- [養(yǎng)生常識(shí)] 飲食與睡眠 牢記這些助眠和致失眠的食物
- 睡眠對(duì)于人的健康來(lái)說(shuō)是非常重要的，尤其是現(xiàn)代人工作和生活壓力較大，睡眠是一種能夠快速恢復(fù)體力的方法!其實(shí)飲食對(duì)睡眠也是很重要的哦，飲食與睡眠有什么關(guān)系呢，睡
- [疾病預(yù)防] 胃功能性消化不良 胃不好怎么辦
- 由于生活習(xí)慣的原因，年輕人中的胃病患者越來(lái)越多，而且胃病會(huì)影響著人們的工作和生活，那么胃功能性消化不良怎么解決呢?胃不好怎么辦呢?下面大家就跟著我一起來(lái)看一
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- 現(xiàn)在的人大魚(yú)大肉吃慣了，很容易造成腸胃不適。腸胃不適不是什么大病，但是也很惱人。那么大家明白腸胃不適吃什么嗎，哪些食物可以調(diào)理腸胃，針對(duì)這些問(wèn)題，我們就來(lái)好好的
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- [美容護(hù)膚] 晚上保養(yǎng)皮膚 這樣做肌膚永遠(yuǎn)年輕
- 肌膚的健康對(duì)每個(gè)人來(lái)說(shuō)都是非常重要的，白天很多人都知道給肌膚穿上保護(hù)膜，但是晚上怎樣保養(yǎng)皮膚呢?晚上保養(yǎng)皮膚步驟有哪些呢，晚上皮膚怎么保養(yǎng)最有效呢?今天就給
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- [養(yǎng)生常識(shí)] 從嘴苦嘴淡中辨別身體的病灶
- 舌頭上的味蕾讓我們?cè)谄穱L食物的時(shí)候感受到它們的味道，有苦的、咸的、辣的，但有時(shí)候明明什么都沒(méi)吃，嘴里還是不對(duì)勁，連刷牙都不起作用。比如有的人前一晚吃了甜食第
- [兒童] 7個(gè)月寶寶腸胃不好 4招改善寶寶腸胃
- 冬季氣候寒冷，很多的寶寶都會(huì)出現(xiàn)腸胃不好的情況，7個(gè)月寶寶腸胃不好怎么辦呢?不同月齡的寶寶吃的食物是不一樣的，那么寶寶腸胃不好怎么調(diào)理呢?今天就給大家介紹一
- [飲食] 這些東西吃多了等于慢性自殺
- 營(yíng)養(yǎng)學(xué)家普遍認(rèn)為食物沒(méi)有絕對(duì)的好壞之分，但是有“量”的好壞。適量攝入，才屬于真正意義上的健康飲食。 有些食物對(duì)人體積極作用大，可以適當(dāng)多吃，比如西紅柿
- [疾病預(yù)防] 會(huì)看臉色的人疾病來(lái)了早知道
- 越來(lái)越多的人感慨著這個(gè)拼顏值的社會(huì)，所以我們總是關(guān)注別人臉的長(zhǎng)相是否漂亮，卻沒(méi)有注意他的臉色是否健康。當(dāng)然啦，很多女性朋友現(xiàn)在化妝化的也不太能看出臉部本來(lái)的
- [自我調(diào)養(yǎng)巧治病] 胃口不好怎么調(diào)養(yǎng)
- 很多人都會(huì)出現(xiàn)胃口不好的狀況，一般人都不知道該怎么調(diào)理，因?yàn)槲缚诓缓萌司蜎](méi)有精神，很多事情都提不起精神來(lái)。那么對(duì)于胃口不好我們應(yīng)該怎么做好呢?下面就跟小編一
