- [中醫(yī)常識] 睡眠不好如何調(diào)理 中醫(yī)幫你調(diào)理睡眠
- 睡眠不好的現(xiàn)象普遍存在于人們生活中，嚴(yán)重影響了人們的生活質(zhì)量和工作效率，甚至還會引發(fā)各種各樣的疾病，下面小編為大家介紹一下通過中醫(yī)是食療和茶療來調(diào)理睡眠質(zhì)量不好
- [養(yǎng)生秘方] 睡眠不好怎么辦 如何解決睡眠問題
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- [科學(xué)養(yǎng)生] 長壽要“腎”重 3個方法望出你腎好不好
- 在人體的五臟六腑中，最為大眾關(guān)注的便是腎臟的健康狀況。腎為先天之本，生命之根，命名之所，是人體生長、發(fā)育、繁殖、生存的根本。一個人的腎有多好，身體就有多好，腎有
- [央視健康之路] 20150403cctv10健康之路：錢會南講腎不好的癥狀
- 每個人都希望自己可以身體健康。在現(xiàn)代社會在當(dāng)中，已經(jīng)有越來越多的人認(rèn)識到，如果腎臟不好，是很不利于我們的身體健康的。那么，腎臟不好的信號究竟有哪些呢?接下來就請
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- [養(yǎng)生常識] 腎臟發(fā)出的“維修”信號
- 一個大樹的生長需要根部吸收營養(yǎng)來供給，所以一旦根部出現(xiàn)了問題，其他的枝干都會出現(xiàn)枯竭而亡，而腎臟是五臟藏精之處，只有健康的腎臟才能像擁有健康根部的大樹一樣枝繁葉
- [疾病預(yù)防] 肝臟不好有什么癥狀 肝臟不好飲食需注意
- 眾所周知，我們身體內(nèi)有著各種毒素，都是需要肝臟來完成的，所以肝臟對于我們的人體有著至關(guān)重要的作用，那么肝臟不好有哪些癥狀呢?肝臟不好飲食又應(yīng)該注意什么呢?下面就
- [養(yǎng)生常識] 3招輕松獲得睡眠中的養(yǎng)生秘訣
- 夏季高溫多濕，很多人會出現(xiàn)睡眠質(zhì)量下降的問題。睡眠質(zhì)量下降主要分為兩部分的原因，首先是外在的，氣溫高會給人體帶來不適感，造成淺眠多夢;其次就是內(nèi)在原因，很多人到
- [養(yǎng)生常識] 飯后堅持3分鐘?臉色紅潤皮膚白
- 吃飯是我們每天必不可少的事情，身體的運作需要能量，吃飯是為身體補(bǔ)充能量重要途徑之一。但是吃進(jìn)去的東西就一定會被身體吸收嗎?為什么有的人可以氣色很好營養(yǎng)均衡，而有
- [身體] 看身體這里便知腎臟好壞
- 注意養(yǎng)生的人，都要注意保養(yǎng)自己的腎，腎為先天之本，所藏腎精能化腎氣，是人一身氣血的主要來源之一，對人的生長、發(fā)育和生殖起著決定性的作用。一個人的腎精是否充足，腎
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- 兒童的健康是每一個家長都在關(guān)心的問題，而睡眠是每一個人健康的保證，但是最近兒童的睡眠時間是嚴(yán)重的不夠，這到底是因為什么呢?兒童已經(jīng)是陷入了“困”境之中，這樣危害
- [飲食禁忌] 腸胃不好怎么調(diào)理 腸胃不好可以吃面嗎
- 現(xiàn)在生活的快節(jié)奏，就會每一個人都或多或少的存在胃病，因為飲食的不規(guī)律以及生活作息規(guī)律的不合理給我們的胃造成了很大的傷害。那么腸胃不好怎么調(diào)理呢?腸胃不好的人可以
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- 我們知道蘋果是水果之王，很多人都是非常喜歡吃蘋果，蘋果可以生津止渴，幫助人體補(bǔ)充很多的維生素，不過在經(jīng)期當(dāng)中很多女性也還是非常喜歡吃蘋果，有些人說月經(jīng)期間是不可
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