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[養(yǎng)生常識] 能吃真的是福嗎 有些病竟是撐出來的
食物就是能量和營養(yǎng)的供給者,沒有人在離開食物之后還能夠長久的活下去,根據(jù)現(xiàn)代醫(yī)學和營養(yǎng)學的研究發(fā)現(xiàn),很多的疾病都是與我們的飲食有著很大的關(guān)系,所以養(yǎng)成良好的飲食
[養(yǎng)生常識] 如何改善睡眠 讓自己睡“飽”的方法
睡覺是我們每天需要經(jīng)歷的一個過程,但是因為很多的原因?qū)е铝宋覀兯卟缓茫苯佑绊懙搅宋覀兘酉聛淼墓ぷ?、學習以及生活。那么我們應該如何改善睡眠呢?下面就讓小編給大
[科學養(yǎng)生] 喝小米粥加一寶一輩子不生病
夏天一到,吃飯就成了一些人的問題,炎熱的高溫、干燥的空氣,把胃口也給“壓”了下去,食欲不振也成了夏日飲食的一大“難題”。但是不吃飯是不行的,有些人就動了“歪腦筋
[藥膳食療] 小葫仙前傳之為隔壁老王買食材02
我是小葫仙醫(yī)生,因為我經(jīng)常在腰上掛著個葫蘆,所以大家都叫我“小葫仙”。我住在森林村里,從爺爺?shù)臓敔數(shù)臓敔旈_始,我們家族就肩負著守護森林村的重任。我們家族世世代代
[身體] 食欲不振怎么辦 六大竅門讓你飯好胃口好
夏天最容易出現(xiàn)食欲不振的情況了,這主要是因為溫度高,人體不能自行調(diào)節(jié)這樣的溫度,所以就會產(chǎn)生一些癥狀,那么出現(xiàn)食欲不振該如何緩解呢?很多人出現(xiàn)這樣的情況就會出現(xiàn)
[養(yǎng)生常識] 早上四個習慣是你身體變差的元兇
很多人都會有一個疑問,在現(xiàn)在醫(yī)學條件如此發(fā)達的環(huán)境下,加上吃得也不錯,為什么身體還是會變差呢?其實身體變差絕大部分是因為生活中的一些壞習慣導致的。早上是我們一天
[中醫(yī)常識] 改善睡眠的方法 五種睡眠問題及中醫(yī)應對法
睡眠問題一直都是困惱很多人的問題,睡不好第二天起床沒精神,影響學習和工作。那么如何改善睡眠問題呢?
[誤區(qū)] 睡前半小時常做3件事 至少減壽5年
睡覺是我們每天都在重復的事情,也是一天中最佳的養(yǎng)生時間段之一。在睡眠中,身體各機能都能得到很好的休息,還可幫助五臟六腑向外排毒。所以,本君一直認為保證良好的睡眠
[男士養(yǎng)生常識] 男人睡不好都是這五個原因在作怪
男人的一生有三分之一的時間都是在睡眠中度過的,所以對于男人來說,睡眠質(zhì)量的好壞不僅直接影響到第二天的生活和工作狀態(tài),長期下來,對男人的身體健康也會造成危害。造成
[疾病預防] 腸胃不好怎么辦 日常哪些壞習慣會傷害胃
現(xiàn)在人很多人都有腸胃不好的毛病,這和他們平時飲食習慣有著很大的關(guān)系,所以在生活當中大家要多注意自己的飲食習慣,多吃一些對自己腸胃好的東西。那么腸胃不好吃什么呢?
[科學養(yǎng)生] 健身常識 這個時間鍛煉等于慢性自殺
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[身體] 女人這里黑或是肝臟疾病
身體之上各種事物的發(fā)展,都可以通過微末的細節(jié)發(fā)現(xiàn)真相,我們身體之中的疾病也是如此,身體中任何無形的病變,都可以在身體外表上發(fā)現(xiàn)線索,從而將他們揪出來,保護到我們
[中醫(yī)基礎(chǔ)理論]
脾位于腹中,主管消化吸收,是化生氣血津液的源泉,對維持生命活動起著根本的作用,而這種作用是人體出生以后才體現(xiàn)出來的,所以稱脾為"后天之本"、
[養(yǎng)生食譜] 胃不好吃什么養(yǎng)胃 胃好了才吃的更香
現(xiàn)在,隨著生活節(jié)奏的加快,人們內(nèi)心承受很大的壓力。而且,飲食開始變得越來越不規(guī)律了。因此,各種疾病隨之而來。那么胃不好吃什么養(yǎng)胃呢?胃不好吃什么呢?下面就讓小編
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