- [煙酒茶] 喝濃茶對身體好嗎 想健康喝茶要知曉這3個事項
- 很多人都喜歡喝茶，茶有一種獨特的香味，而且適量喝茶對身體有好處。那么喝茶對身體好，喝濃茶對身體更好嗎?喝茶也有很多注意事項，要知曉哪些注意事項才能讓喝茶對身
- [飲食] 為什么建議你多吃綠葉蔬菜 營養(yǎng)師給你7個理由
- 一個健康合理的飲食不僅要攝入適量肉類，我們還聽到很多醫(yī)生說要多吃綠葉蔬菜，我們常見的綠葉蔬菜有菠菜、西蘭花、青菜等，那么多吃綠葉蔬菜對健康有什么好處呢?
- [身體] 胃會被撐大嗎 消化科醫(yī)生給出了專業(yè)回答
- 我們的胃部會因為是否有食物而改變大小，有的人飯量比較大，有的人飯量比較小，那么飯量比較大的人胃就更大嗎?大家都知道飲食要適量，如果長期暴飲暴食，對胃會有什么
- [飲食] 飲食清淡之后血脂還高 多是這三件事做得不對
- 大家都知道清淡飲食對身體健康有好處，但是有的人發(fā)現(xiàn)自己飲食清淡之后，血脂還是很高了，這是怎么回事呢?血脂高對身體健康的危害非常大，如果長期血脂升高，對身體健
- [養(yǎng)生常識] 學(xué)生常熬夜對身體的影響 可以做好這些事情來補(bǔ)救
- 春節(jié)已經(jīng)過去了，很多學(xué)生已經(jīng)陸續(xù)開學(xué)了，開學(xué)之后有些學(xué)生會應(yīng)為學(xué)習(xí)壓力較大而增加熬夜的頻率，還有的朋友因為離開的家長而報復(fù)性熬夜，其實這樣做都會對健康產(chǎn)生一
- [飲食] 鉀離子對身體的影響 過多或過少都會危害健康
- 我們的身體需要通過飲食攝入很多營養(yǎng)物質(zhì)，如果部分營養(yǎng)物質(zhì)缺乏，可能會影響身體的健康。我們經(jīng)常會聽到有人說要補(bǔ)充維生素C、鈣物質(zhì)、碘元素，但是很少聽到有人說要
- [飲食] 少吃主食能降低體重嗎 醫(yī)生表示這樣做有5個危害
- 很多人都想要自己的體重保持在標(biāo)準(zhǔn)范圍內(nèi)，還有些女性朋友過多追求瘦，有的人發(fā)現(xiàn)少吃主食可以減少能量攝入，于是每天都吃很少的主食，那么少吃主食能不能導(dǎo)致體重下降
- [運動好處] 經(jīng)常跑步好處多 但這個好處讓人有些尷尬
- 大家都知道跑步對身體的好處很多，但是跑步時會出現(xiàn)一個讓人比較尷尬的情景就是放屁，如果在公共場合跑步時突然放屁，確實讓人覺得很不好意思。那么跑步為什么會導(dǎo)致放
- [兒童] 孩子胖還會營養(yǎng)不良嗎 這個真相很多家長都不知道
- 如今生活水平提高了，很多人孩子可以補(bǔ)充更多的營養(yǎng)物質(zhì)，有的人認(rèn)為孩子營養(yǎng)不良的情況就很少了，但是事實并不是如此，有些孩子體重超標(biāo)，但是卻被檢查出營養(yǎng)不良，這
- [養(yǎng)生常識] 經(jīng)常吃剩菜 對身體到底有哪些影響
- 春節(jié)期間，多數(shù)家庭都會準(zhǔn)備非常豐盛的飯菜，這些飯菜往往一頓吃不完，有些老人就舍不得倒掉，于是反復(fù)加熱很多次。很多人都知道吃剩菜對身體健康不好，那么具體會有哪
- [養(yǎng)生常識] 冬季做好這5件事 讓身體更健康
- 冬季天氣寒冷，不僅是呼吸道疾病高發(fā)的季節(jié)，心臟疾病的發(fā)病率也顯著提高，對于老年人的身體健康及其不利。那么想要健康度過這個冬天，需要做好哪些事情呢?
- [疾病預(yù)防] 牙結(jié)石是如何形成的 對口腔會產(chǎn)生這4個影響
- 多數(shù)人都非常重視牙齒的健康，但是有的人因為牙齒清潔工作沒做好，牙齒上出現(xiàn)結(jié)石，不僅會導(dǎo)致口臭，還會影響牙齒健康，那么牙結(jié)石是怎么形成的?出現(xiàn)牙結(jié)石對口腔的健
- [用品] 空調(diào)長期不清洗 竟會對身體產(chǎn)生這2個危害
- 到了年終，很多人都會對家中進(jìn)行大掃除，將家里收拾一下，有著辭舊迎新的寓意，也是希望來年能夠順順利利。但是家中會有一些盲區(qū)，很多人都忽視了，比如說空調(diào)，如果空
- [身體] 頻繁染發(fā)對身體有這4個傷害 大家需要牢記
- 頭發(fā)的顏色會影響一個人的氣質(zhì)，有的人喜歡將頭發(fā)染成其他顏色，讓自己看起來更好看，其實頻繁染頭發(fā)對身體是有一定危害的，那么頻繁染頭發(fā)的危害有哪些呢?染發(fā)時注意
- [養(yǎng)生常識] 經(jīng)常吃得很飽 對身體會產(chǎn)生這4個影響
- 我們每天都需要通過飲食來給身體補(bǔ)充營養(yǎng)物質(zhì)和能量，隨著生活條件逐漸改善，大家的飲食也變得更加豐富，有的人遇到喜歡吃的食物就會多吃一些，如果經(jīng)常吃很多對身體有
