- [中醫(yī)理論] 三伏天要“清補(bǔ)” 5種食物適當(dāng)多吃開胃解暑
- 夏季的三伏天，高溫炎熱，人們?nèi)菀壮霈F(xiàn)食欲不振、身體虛弱等問(wèn)題，此時(shí)，我們應(yīng)該注重清補(bǔ)，選擇相對(duì)容易消化、開胃解暑的食物來(lái)調(diào)養(yǎng)身體。三伏天吃什么菜對(duì)身體好？以
- [疾病療養(yǎng)] 食道炎最好的治療方法是什么
- 大部分患者都需要比較長(zhǎng)的治療時(shí)間，胃酸反流次數(shù)過(guò)多的患者應(yīng)該在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用藥物治療，大家不可以隨意更改藥量或者延遲服藥時(shí)間，防止胃黏膜損傷繼續(xù)擴(kuò)大。
- [疾病療養(yǎng)] 剛生完孩子的產(chǎn)婦吃什么好
- 剛生完孩子的產(chǎn)婦吃雞蛋對(duì)身體比較好，雞蛋里面含有豐富的蛋白質(zhì)以及其他微量元素，可以被人體直接吸收，可以幫助增強(qiáng)產(chǎn)婦的身體免疫力和促進(jìn)乳汁分泌的作用，產(chǎn)婦可以堅(jiān)持
- [營(yíng)養(yǎng)膳食] 藏紅花一次泡幾根最好
- 剛燒開的水溫度過(guò)高，可能會(huì)將藏紅花中的營(yíng)養(yǎng)成分破壞，引起營(yíng)養(yǎng)流失，所以剛剛燒開的時(shí)最好不要直接泡藏紅花，可以將水放置到陰涼通風(fēng)處
- [營(yíng)養(yǎng)膳食] 燕窩多久吃一次比較好
- 想要獲得效果，就要堅(jiān)持吃，在剛開始時(shí)可以每天都吃，一頓吃的量不要太多，大概三克左右即可，這樣燕窩里面的營(yíng)養(yǎng)，都可以被身體消化吸收掉，不會(huì)產(chǎn)生浪費(fèi)，對(duì)身體滋補(bǔ)的效
- [營(yíng)養(yǎng)膳食] 減肥時(shí)吃什么最好
- 蔬菜的做法有很多種，不同的做法起到的效果也是不一樣的，如果做法不健康，也會(huì)影響減肥效果。減肥期間最好不要吃炒菜，很多人在炒菜時(shí)都喜歡放很多油，這樣的菜看上去油亮
- [疾病療養(yǎng)] 祛痣最好方法是什么呢
- 除痣公認(rèn)的理想方法就是激光了，一般情況下可以選用超脈沖CO2激光祛除色素痣，必要時(shí)結(jié)合Q開關(guān)激光治療，這是一種非常安全的治療方式。
- [飲料] 酸奶可以加熱嗎 這個(gè)時(shí)間喝酸奶好
- 酸奶的口感很好，所以受到很多人的喜愛，但是現(xiàn)在的天氣比較冷，我們直接喝酸奶的話比較涼，酸奶可以加熱嗎?酸奶的飲用時(shí)間也是有講究的，酸奶什么時(shí)候喝最好呢?酸奶
- [中醫(yī)養(yǎng)生] 吃什么去火效果最好
- 上火是日常中常見的一種癥狀，表現(xiàn)出來(lái)是面紅目赤、紅腫熱痛、口腔糜爛、牙齦腫脹，還有煩燥失眠、鼻腔出血等等。
- [中醫(yī)養(yǎng)生] 馬上降血壓最好的方法
- 降血壓最好的方法其實(shí)就是先分清是原發(fā)性高血壓還是繼發(fā)性高血壓，如果是繼發(fā)性高血壓，我們一定要積極的治療病因，比如有些病人是由于腎動(dòng)脈狹窄或醛固酮增多癥而引起
- [中醫(yī)養(yǎng)生] 眼睛視力最好是多少
- 對(duì)于成年人，正常裸眼視力應(yīng)該達(dá)到1.0，而對(duì)于少年兒童，由于視力的發(fā)育是隨著年齡增長(zhǎng)逐步增長(zhǎng)的，所以不同年齡對(duì)應(yīng)不同的視力標(biāo)準(zhǔn)。
- [健康塑身] 跑步減肥的正確方法 800米這樣跑省時(shí)又省力
- 跑步是很多人都選擇的一種運(yùn)動(dòng)方式，有些人希望通過(guò)跑步來(lái)減肥，那么跑步減肥的正確方法是什么?我們?cè)谏蠈W(xué)的時(shí)候都會(huì)通過(guò)800米跑步來(lái)測(cè)試體能，800米跑步技巧有
- [果類] 吃蘋果的好處 這個(gè)時(shí)間吃蘋果好
- 蘋果是我們生活中常見的一種水果，大家都知道吃蘋果對(duì)身體有好處，那么吃蘋果的好處有哪些呢?我們?cè)诔蕴O果的時(shí)候也要注意時(shí)間，不同的時(shí)間吃蘋果的效果也是不一樣的，
