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- 保健養(yǎng)生穴位你知道多少呢？想要健康常在，其實(shí)不需要購(gòu)買保健品等等昂貴的東西，只要按按這些穴位就可以了，快去試試吧！
- [飲食] 取來飲食經(jīng) 輕松過一夏
- 夏季熱的不想吃飯時(shí)，我們?cè)趺撮_胃？夏季養(yǎng)身該注意什么？夏季養(yǎng)生都有哪些禁忌呢？冬不可貪暖，夏不可貪涼，不能為了一時(shí)的爽快而傷害自己的身體。
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- 紫外線給我們身體帶來的危害是不容小覷的，嚴(yán)重的甚至?xí)掳?，那么該如何是好呢？看看下文推薦的夏季防紫外線高招吧！
- [養(yǎng)生常識(shí)] 肝氣不舒易致胸悶心慌
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- 喝冰啤酒可以消暑嗎？這是很多人都會(huì)有的想法，今天小編告訴你答案，告訴你夏季科學(xué)喝啤酒應(yīng)該注意的事情，快去看看！
- [養(yǎng)生常識(shí)] 夏季養(yǎng)生首要清心火
- 中醫(yī)認(rèn)為人到了夏季特別要注意養(yǎng)心神。養(yǎng)心神清心火其實(shí)就是消除內(nèi)心的煩躁。那么如何養(yǎng)心神呢？夏天吃什么樣心神好呢？
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- 養(yǎng)生湯，顧名思義就是具有食療、養(yǎng)生效果的湯品。養(yǎng)生湯屬于中醫(yī)食療中最經(jīng)常用到的方法，簡(jiǎn)單而且非常有效。使用食材搭配、藥食同源等方法，用某種、幾種食材加工制作出來
- [央視健康之路] 健康之路：炎夏粥養(yǎng)生
- 吃粥有益于身體，能夠讓人的臉容豐滿有光澤。吃粥的人，氣息沒有凝滯的現(xiàn)象，說話的聲音清晰，昂揚(yáng)。粥的養(yǎng)生功效還有很多，那么，夏季適合喝什么粥呢?如何煮粥?夏季喝粥
