- [健康塑身] 減肥期間一定要遵循這種飲食原則
- 很多人在減肥期間都會嚴格控制自己的飲食，其實有的時候控制的太狠了反而達不到什么好的效果，所以我們在日常生活中一定要注意了，減肥也是有特殊的飲食原則的。
- [飲食] 大蒜不可亂吃 傷身致命
- 大蒜是中華美食中一種非常重要的調(diào)味劑，其魅力獨特，讓無數(shù)國人競折腰，對很多朋友而言，可以毫不夸張地說，叫嗜蒜如命，無蒜不歡。但在這里小編必須提醒這些朋友，雖
- [飲食] 干果換種吃法效果更佳
- 干果是很多人的零食，閑暇之余吃幾顆干果能讓我們的心情放松而且還能保證我們的身體健康，但是干果其實也是有很多吃法的，不僅僅是干嚼著吃，換一種吃法也許我們的身體會加
- [菜類] 韭菜子的功效 韭菜子具有什么功效
- 在日常生活中，韭菜是很多人都特別愛吃的食物。吃韭菜的好處非常多，不僅僅可以生發(fā)，還能養(yǎng)顏。韭菜的種子叫做韭菜子。你知道韭菜子的功效嗎?韭菜子怎么吃好呢?讓我
- [保健藥膳] 山楂的功效與作用 山楂的保健藥膳方
- 山楂我想應(yīng)該沒有人美吃過，對于山楂的功效與作用我們也有一定的了解，我們最常吃的是將它作為零食食用，那么我們應(yīng)該如何來食用山楂呢?下面就跟小編一起來了解一下山
- [果類] 油桃的功效與作用 多吃油桃好處多
- 日常生活中有很多的水果，經(jīng)常食用的水就是蘋果、香蕉、橘子，那您經(jīng)常吃油桃嗎?您知道油桃的功效與作用嗎?您知道日常生活中油桃怎么吃好吃呢?今天小編就為你介紹一
- [江蘇衛(wèi)視萬家燈火] 20170307萬家燈火養(yǎng)生：王興國講老年人該怎么吃肉
- 日常生活中，肉類對于我們來說必不可少，然而，對于老年人來說，吃肉可是件值得養(yǎng)生考究的事情，那么，老年人該怎么吃肉呢?老年人的飲食關(guān)鍵點有哪些呢，下面隨著萬家
- [益壽食品] 紅棗的功效與作用 紅棗怎么吃效果好
- 紅棗我們在生活中經(jīng)常吃，紅棗的好處還是蠻多的，對于紅棗的功效與作用有哪些認識呢?其實吃紅棗的好處非常的多，下面就跟小編一起來了解一下紅棗的功效與作用吧!紅棗
- [中醫(yī)養(yǎng)生] 嘔吐后吃什么好
- [其他] 鴿子蛋營養(yǎng)價值 常吃鴿子蛋有6大好處
- 日常生活中我們經(jīng)常吃的蛋就是雞蛋，其實好多的蛋也是可以經(jīng)常吃的，那就是鴿子蛋，那您知道鴿子蛋營養(yǎng)價值有哪些嗎?您知道鴿子蛋怎么吃最營養(yǎng)嗎?今天小編就為您介紹
- [養(yǎng)生常識] 吃火鍋會胖嗎 警惕這些火鍋原料讓你發(fā)胖
- 火鍋在中國是非常的火的，不管春夏秋冬，一年四季都有人在吃火鍋，大家在一起熱熱鬧鬧的吃火鍋氣氛好，火鍋的品種還多，口味還適合大眾。那么大家知道吃火鍋會胖嗎?火
- [其他] 鴨肉是發(fā)物嗎 應(yīng)該怎么吃
- 很多人都喜歡吃鴨，比如北京的烤鴨，南京的鹽水鴨，都是不可多得的美食。但是大家知道鴨肉是發(fā)物嗎?鴨肉應(yīng)該怎么吃才健康呢?今天就給大家解決這些困擾，為大家講解一
- [老年食養(yǎng)食療] 老人怎么吃蔬菜 幾大錯誤方法要糾正
- 老年人的身體機能一直都在衰退，如果不能很好的保養(yǎng)可能會造成身體退化衰老的很快，食療就是幫助老人的一大方法，那么老年人吃蔬菜應(yīng)該如何吃呢?下面就跟小編一起來了
- [營養(yǎng)價值] 菠蘿的營養(yǎng)價值 在家如何削菠蘿皮
- 春季的菠蘿應(yīng)該是時下的時令水果之一，對于菠蘿我們都知道常吃它的好處很多，但是我們都知道菠蘿皮是非常的難削的，那么下面就跟小編一起來了解一下菠蘿的營養(yǎng)價值有哪
