- [養(yǎng)生常識] 出現(xiàn)哪些表現(xiàn)提示缺維生素C 幾塊錢一瓶的維C能天天吃嗎
- 維生素C應(yīng)該是我們最熟悉的維生素之一了，平時經(jīng)常會聽別人說，不舒服了就吃點維C，維C似乎是萬能的，但每天都補，你體內(nèi)真的缺乏嗎?如果不缺還天天補，可能反而會
- [養(yǎng)生常識] 從現(xiàn)在起每天早睡堅持一個月不熬夜 身體會出現(xiàn)怎樣的變化
- 人的一生有將近三分之一的時間都是在睡眠中度過的，睡眠對健康的重要性不言而喻。但生活中熬夜的人比比皆是，雖然很多人都知道熬夜對身體不好，但還是難以做到按時睡覺
- [養(yǎng)生常識] “手不扶碗衰一世抖腿聳肩毀三代”并非迷信 你可別犯錯
- 在生活中，不經(jīng)意間就會養(yǎng)成不良的習(xí)慣，不能及時注意到，就會給身體帶來不良的影響。細節(jié)決定成敗，這句話說得還是很有道理的，只是太多人沒當回事。
- [養(yǎng)生常識] 我國心血管病人群接近3億 如何才能讓血管干凈避開風(fēng)險
- 人的血管隨著年齡增長而退化，老年人自然容易被心血管病盯上，目前根據(jù)世衛(wèi)組織的研究報告指出，我國的心血病人群數(shù)量高達2.9億，逼近3億人。這其中固然有很多是中
- [養(yǎng)生常識] 一天洗一次頭和一周洗兩三次相比有什么不同 哪種頻率更好
- 有沒有發(fā)現(xiàn)一個問題：天天洗頭，頭發(fā)反而沒有一周洗兩三次，更光澤?最近，小蘭同學(xué)就發(fā)現(xiàn)了這個問題，而且還向我們發(fā)來了疑問。自從上大學(xué)后，小蘭時間充裕了，幾乎天
- [養(yǎng)生常識] 為什么有人從不生病一生病就是大病 經(jīng)常生病是好事嗎
- 生活中，生病，是人們不愿意面對的，病懨懨的身體，給人弱不經(jīng)風(fēng)的感覺，最常見的情況，莫過于一些人三天兩頭感冒，甚至有些人每天都要吃藥。容易生病的人，非常羨慕那
- [煙酒茶] 幾塊錢一盒的煙和幾十塊一盒的煙到底有啥區(qū)別 哪種更傷身體
- 明知道抽煙有害健康，但卻還是會有很多人一直樂此不疲地抽煙。市面上的煙多種多樣，有粗桿煙，也有細桿煙，有軟盒煙，也有硬盒煙，不同的煙價格不同，便宜的只有三四塊
- [女性保健] 為什么有些女性身上總有一股香味 或許并不是化妝品腌入味了
- 一說起體味，你是不是第一反應(yīng)就是汗臭味?特別是在男性身上更多見，而生活中有很多女性確實自帶體香，就像影視劇中的香妃一樣。體味到底從哪來的?有些女性身上總有一
- [養(yǎng)生常識] 一天中最養(yǎng)生的兩個小時你在干什么 很多人會犯錯 別大意
- 根據(jù)時辰，進行養(yǎng)生保健，是最合適的，在正確的時間，做正確的事情，可以促進健康，要說最養(yǎng)生的時間，很多人會想到早上，畢竟有一天之計在于晨的說法，很多人認為早上
- [養(yǎng)生常識] 日本人工作勞累不愛運動憑什么是第一長壽國家 秘訣是什么
- 社會發(fā)展迅速以后，生活節(jié)奏也變快了，現(xiàn)在的上班族們，每天都是身心俱疲。雖說生活水平有提高，可是時代在變化，每個人對生活品質(zhì)的要求也有提升。
- [運動好處] 40歲男子堅持晨跑一年結(jié)果換來了什么 身體變化顯而易見
- 隨著各種問題發(fā)生率變高，人們也開始關(guān)心自己的身體，就會經(jīng)常去做有益健康的事情。比較受到大家喜歡的方式，就是運動養(yǎng)生。
- [養(yǎng)生常識] 為什么睡覺時雙腳會突然踩空 身體突然抖一下 究竟是什么預(yù)兆
- 本來在床上睡得好好的，但突然間感覺自己置身高樓或大坑旁邊，一個不小心從高樓上跌了下來或者踩到了坑里，內(nèi)心很還害怕，身體會猛然一抖，然后雙腳會有踩空感，之后瞬
- [身體] 白發(fā)越長越多和什么有關(guān) 拔一根真的能長十根嗎
- 出現(xiàn)白發(fā)，是大家不愿意面對的，畢竟在人們印象中，白發(fā)是衰老跡象，只有老年人長出白發(fā)。隨著年齡增大，老年人頭發(fā)變白，這樣的情況，也符合自然衰老。但也有很多年輕
- [男性保健] 男人過了40歲 經(jīng)常做保養(yǎng)與從不做保養(yǎng)有什么區(qū)別 別大意
- 說到做保養(yǎng)，很多人會想到女性，事實上，男性也需要做保養(yǎng)，尤其是40歲后，更應(yīng)該這樣做，不少人會說“男人40一枝花”，40歲的男性最有魅力，不做保養(yǎng)也可以，其
- [身體] 睡覺時身體突然抖了一下 為什么總在午睡時抖動晚上很少抖
- 想來很多人都有過這樣的經(jīng)歷：中午趴著睡覺時，身體莫名其妙的就抖了一下，有跌落樓梯的感覺，人也立刻清醒了，只是眼睛不愿意睜開而已。
