- [中醫(yī)理論] 失眠和氣血不足有關(guān)嗎 夏季轉(zhuǎn)秋季從3點(diǎn)改善睡眠 今后睡得香
- 失眠，或稱為不眠癥，是睡眠質(zhì)量未達(dá)到正常生理需求的狀況。臨床表現(xiàn)為入睡困難、睡眠深度不足、易醒或者早醒等。失眠是現(xiàn)代人普遍存在的問題，影響日常生活、工作和學(xué)
- [女性保健] 氣血不足老得快 不想提前絕經(jīng)補(bǔ)起來
- 女性之美，如夏花之絢爛，然而，生命的旅程中，誰也避免不了歲月的痕跡。女性體內(nèi)的激素水平會因?yàn)槟挲g的增長而逐漸下降，尤其是雌激素的水平，可能會導(dǎo)致一系列的健康
- [男性保健] 腎不好主要看3個(gè)地方 超過40歲的男人應(yīng)注意補(bǔ)腎養(yǎng)腎
- 隨著年齡的增長，人體的各個(gè)器官會因此而逐漸衰老，腎臟當(dāng)然也不例外。腎臟是人體的重要排泄器官，負(fù)責(zé)過濾身體內(nèi)廢物、多余水液，以及維持水鹽和電解質(zhì)平衡等。腎不好
- [疾病預(yù)防] 血壓高過正常該不該吃藥 把握高血壓的治療時(shí)機(jī)很重要
- 高血壓是一種常見或者多發(fā)的慢性病，嚴(yán)重影響人們的生活質(zhì)量和健康。隨著生活方式的改變和壓力的增加，高血壓的發(fā)病率不斷上升。然而，對于高血壓患者來說，把握治療時(shí)
- [養(yǎng)生常識] 脾胃虛弱的10大癥狀超過2個(gè)就要注意 該如何調(diào)理
- 脾胃是人體消化和吸收營養(yǎng)的重要器官，如果脾胃功能出現(xiàn)問題，就會導(dǎo)致身體各方面的不適和癥狀。在日常生活中，有許多因素可能影響脾胃功能，如有不良的飲食習(xí)慣、情緒
- [疾病預(yù)防] 身體出現(xiàn)這4個(gè)不適癥狀 可能是脾虛惹的禍
- 我們經(jīng)常聽到中醫(yī)說脾虛，脾胃虛弱會導(dǎo)致身體出現(xiàn)很多不適癥狀，當(dāng)我們的身體出現(xiàn)哪些不適癥狀需要警惕脾虛呢?脾虛對健康的影響非常大，容易增加多種疾病的患病幾率，
- [疾病預(yù)防] 腸胃不適如何調(diào)理 春季保護(hù)腸胃要做好這4件事
- 春季陽光明媚，很多人都會外出走一走，看一看美麗的風(fēng)景，嘗一嘗平時(shí)沒有吃過的美味，外出游玩時(shí)經(jīng)常會吃一些高熱量、高脂肪的食物，游玩結(jié)束之后腸胃就受不了了，此時(shí)
- [養(yǎng)生常識] 睡眠質(zhì)量好不好臉上3個(gè)癥狀能知道 2類失眠應(yīng)盡早調(diào)理
- 從某種意義上來講，睡眠質(zhì)量決定著我們的生活質(zhì)量，一般良好的睡眠可以一覺睡到自然醒，而難以入睡、睡著后容易醒、夢多等，都屬于睡眠質(zhì)量不好的表現(xiàn)，短期內(nèi)可能看不
- [身體] 有些女人臉蛋白凈有些卻滿臉黃褐斑 怎么調(diào)理
- 愛美之心人皆有之，尤其是在這個(gè)看臉的時(shí)代，擁有好的臉型、皮膚狀態(tài)，絕對是一個(gè)很重要的東西。而隨著現(xiàn)在化妝品行業(yè)不斷地成長，臉型、山根扁平、面部色斑凹陷、睫毛
- [中醫(yī)理論] 腎陰虛腎陽虛怎么調(diào)理 3個(gè)方法改善陰陽不足
- 中醫(yī)理論，腎為人類先天之本，主水，主納氣，也主藏精，如果腎臟精氣陰陽不足，常會引起腎陰虛和腎陽虛，表現(xiàn)為腰膝酸軟而痛、五心煩熱、畏寒怕冷和性欲減退等癥狀。但
- [中醫(yī)理論] 半夜容易醒可能身體2個(gè)地方堵住了 該如何調(diào)理
- 十二經(jīng)脈是人體經(jīng)絡(luò)系統(tǒng)的主體，容易受到外界風(fēng)、寒、濕或者火的影響，從而導(dǎo)致每條經(jīng)脈的脆弱處出現(xiàn)堵塞不通的情況。如果經(jīng)常半夜容易醒，總是睡不著，需要考慮是身體
- [疾病預(yù)防] 內(nèi)分泌失調(diào)對女人有啥危害 后3點(diǎn)尤其要注意
- 內(nèi)分泌對人體生長發(fā)育、生殖、代謝等有著重要的生理作用，健康、生子、苗條、貌美等女人渴望的這一切，似乎都離不開它，所以可想而知，內(nèi)分泌失調(diào)后對女性的危害有多大
- [飲食] 脾胃病其實(shí)也就有4種 如何調(diào)理
- 經(jīng)常不吃早餐，午餐隨便打發(fā)，晚餐趕得上就吃，趕不上大不了吃夜宵，平時(shí)沒事的時(shí)候還喜歡喝冷的，吃辣的，咖啡炸雞信手拈來……
- [疾病預(yù)防] 沒有癥狀的高血壓就不嚴(yán)重嗎 血壓升高要做好這些事情
- 高血壓對身體健康的危害非常大，所以受到很多人的關(guān)注，但是有些朋友血壓雖然高，可是身體并沒有不適癥狀出現(xiàn)，就直接將其忽視，但是沒有癥狀的高血壓就不嚴(yán)重了嗎?出
- [疾病預(yù)防] 肝火旺的癥狀有什么 有這4個(gè)癥狀當(dāng)心肝火旺
- 肝火旺是中醫(yī)中的一種說法，屬于“上火”的一種，出現(xiàn)肝火旺之后，身體會有很多不適癥狀出現(xiàn)，影響身體健康，那么肝火旺的癥狀有哪些呢?一些食物具有緩解肝火旺的作用
