減肥可以說是女生之間為永恒的話題了，有的人為了快速減掉身上的贅肉，可以說是到處搜尋各種方法。但是減肥的危害還是存在的，如何正確的減肥，一起來學(xué)習(xí)下吧。

　　四五十歲才會出現(xiàn)的更年期癥狀，卻出現(xiàn)在了一個18歲的小姑娘身上。

　　醫(yī)生說，現(xiàn)在卵巢早衰的病人越來越多，甚至出現(xiàn)二十歲上下就停經(jīng)的，很多年輕小姑娘出現(xiàn)卵巢早衰，這與盲目減肥、生活規(guī)律嚴(yán)重紊亂有很大關(guān)系。

　　3個月狂減30斤

　　結(jié)果卵巢早衰了

　　身高160cm，減肥前體重120斤，這樣的身材其實并不算胖，但小姑娘不滿意，上了大學(xué)之后就開始節(jié)食減肥，3個月里瘦了30斤，之后還繼續(xù)減重，直到體重僅有80斤。

　　減重很成功，但身體卻出現(xiàn)了問題。一開始只是月經(jīng)量減少，后來就干脆停經(jīng)了。

　　專家也碰到過不少類似的病例，但很多病人恢復(fù)體重后，再配合藥物治療，例假又會慢慢恢復(fù)，但做了各種檢查之后，小姑娘遺憾地被確診為卵巢早衰，無法復(fù)原，今后得依靠激素替代治療了。

　　“都說女士是花，卵巢就是養(yǎng)育花朵的土壤，土壤出了問題，花朵就會提前凋謝?！睂＜艺f，卵巢能合成分泌雌激素、孕激素等多種激素和生長因子，除了生孩子，還關(guān)系到人體的骨骼、免疫、神經(jīng)等多個系統(tǒng)的活力，女人的好皮膚好身材都跟它有關(guān)。

　　卵巢早衰無法逆轉(zhuǎn)

　　做保養(yǎng)真心不靠譜

　　女性的平均自然絕經(jīng)年齡在45至55歲之間，但很多醫(yī)生都發(fā)現(xiàn)，現(xiàn)在二三十歲就絕經(jīng)的病人多了起來。

　　教授說，卵巢早衰的原因是多方面的，包括遺傳、環(huán)境、病毒感染、內(nèi)分泌系統(tǒng)疾病比如甲狀腺功能減退等。

　　“有研究表明，卵巢早衰可能跟放射性損傷、化療藥物作用有關(guān)，一些婦科疾病以及手術(shù)都是高危因素。”她說，比如子宮內(nèi)膜異位囊腫，這個病本身會對卵巢功能有影響，如果手術(shù)復(fù)雜，手術(shù)過程中醫(yī)生經(jīng)驗不足，止血不當(dāng)，也會對卵巢功能造成影響。

　　有傷卵巢的事要注意避免，那么平時做些保養(yǎng)有意義嗎?朱教授說，就像人類無法返老還童一樣，卵巢一旦提前進入衰退，也沒辦法讓它重返青春了，所以一些美容機構(gòu)打出的“卵巢保養(yǎng)”，根本沒有什么作用。

　　“女性的生理周期，是通過下丘腦-垂體-卵巢-子宮這個通路相互作用，每個器官的功能都受到上一個器官的影響，光靠卵巢無法影響其他器官。”她說，盲目減肥、工作壓力大、生活規(guī)律紊亂，也很容易影響內(nèi)分泌功能和人體免疫功能，也是造成卵巢早衰的隱患。

　　卵巢功能的維護，要從日常做起：勞逸結(jié)合、不要熬夜，均衡飲食，保持良好的心態(tài)，都可以減少卵巢早衰的風(fēng)險。