其實，婚后男人出現(xiàn)肚子大的肥胖現(xiàn)象，比全身性的肥胖危害更大。俗話說“皮帶越長，壽命越短”，因為這類型的肥胖更容易引起心腦血管方面的疾病。

　　腹部肥胖的危害

　　腹部肥胖又稱為向心性肥胖、蘋果型身材、男性樣肥胖，即人體的脂肪主要以腹部為中心進行堆積，囤積在腹部、腰部，往往導(dǎo)致腰圍遠大于臀圍的現(xiàn)象。

　　1.內(nèi)臟脂肪增多

　　男性出現(xiàn)的腹部肥胖不僅僅導(dǎo)致摸得到的脂肪層增厚，還導(dǎo)致內(nèi)臟周圍的脂肪增多，即溶容易引起代謝系統(tǒng)方面的疾病。

　　2.心血管疾病

　　人體內(nèi)臟脂肪的增多，心臟增厚，同時血脂、血糖升高，人體代謝異常等，這些都容易引起血管血栓、血液粘度增高、血液增高、大腦缺氧等疾病。

　　3.心臟病

　　人體后天的心臟病是由于血管、血液的變化等引起，內(nèi)臟脂肪的增多極容易誘發(fā)心臟病的出現(xiàn)。

　　4.影響生殖功能

　　心寬體胖的男性更可能會面對生殖功能出現(xiàn)障礙的現(xiàn)象，因為過多的脂肪更容易導(dǎo)致體內(nèi)的胸雌激素增多，而降低男性的生殖功能。

　　5.脂肪肝

　　腹部肥胖是對內(nèi)臟的一種傷害，內(nèi)臟脂肪增多不僅增加人體負擔(dān)，同時還會誘發(fā)疾病。脂肪肝的發(fā)生便與腹部肥胖有著密切關(guān)系。

　　6.影響呼吸系統(tǒng)

　　腹部脂肪堆積過多還會壓迫肺部，容易出現(xiàn)呼吸急促、呼吸困難等現(xiàn)象。

　　所以，男性出現(xiàn)大肚子現(xiàn)象并不是“福氣”，還可能是“禍水”。

　　結(jié)語：通常大家認為婚后男性出現(xiàn)肥胖是一種自然規(guī)律，或者是生活幸福、富足的體現(xiàn)，并將這種現(xiàn)象稱為發(fā)福。但事實并非如此，飲食中的營養(yǎng)過剩、代謝的減緩、缺乏運動等都可能導(dǎo)致肚子大現(xiàn)象，其實腹部肥胖其實比全身肥胖危害更大。上文不僅提到了男性婚后肥胖的原因，還提及了婚后如何控制體重，希望婚后的男性不要放棄對身材的管理。

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