1、心情愉快。生理期的乳房腫痛并不代表身體的健康出現(xiàn)異常，所以要保持愉快的心情，輕松度過生理期。
2、搭配營養(yǎng)。處于經(jīng)期的女性應(yīng)該注重營養(yǎng)的攝取，尤其是應(yīng)該多攝取含蛋白質(zhì)豐富的食物，無論在何時合理搭配營養(yǎng)都是保證健康身體的必備條件。
3、用藥慎重。隨便的吃一些消除生理期疼痛的藥物，會引起內(nèi)分泌紊亂，用藥時需要慎重的，特殊的時期更是如此，應(yīng)該依照醫(yī)生的指導(dǎo)服藥。
4、配合胸部按摩。經(jīng)期配合胸部按摩，可利于消炎，也有助豐胸。在生理周期內(nèi)，適當(dāng)?shù)陌茨梢源龠M(jìn)血液循環(huán)以及淋巴循環(huán)，它能夠有效的緩解緊張，有助于消除部分組織炎癥。
5、避免劇烈運(yùn)動。女性在月經(jīng)期，乳房是較敏感的，很可能會由于劇烈的運(yùn)動而加重乳房的疼痛感，因此，在月經(jīng)期間，要避免不必要的外傷和擠壓。
禁忌癥
1、乳房組織有炎癥及手術(shù)切口鄰近有炎癥者。機(jī)體其他部位有活動性感染病灶者。
2、乳房內(nèi)有異常包塊或腋窩淋巴結(jié)腫大者。
3、重要臟器有病變或糖尿病不能耐受手術(shù)者。
4、患免疫系統(tǒng)或造血系統(tǒng)疾病者。
5、瘢痕體質(zhì)或異常體質(zhì)、過敏體質(zhì)者。
6、妊娠期或哺乳期。
7、乳癌術(shù)后復(fù)發(fā)或有轉(zhuǎn)移傾向者。
8、乳房下垂明顯者。
9、心理準(zhǔn)備不足或有不切合實(shí)際的要求者。
10、精神疾病患者。
11、未成年女性，不宜手術(shù)。
結(jié)語：以上的全部內(nèi)容就是小編今天給大家介紹的關(guān)于經(jīng)期豐胸的快方法，豐胸是每一個愛美女士都會做的事情，但是經(jīng)期豐胸就需要多加小心了，希望上述內(nèi)容可以幫助到想要在經(jīng)期豐胸的朋友。
