木瓜豐胸是大家公認(rèn)的，但是什么樣的木瓜豐胸效果好呢?我們?cè)趺醋龀黾让牢队心芷鸬截S胸的木瓜做法呢?如果想了解一下的話，小編就為大家介紹一下木瓜豐胸的食用方法和怎么吃木瓜豐胸效果好。

　　皺皮木瓜豐胸效果好

　　只有皺皮木瓜才能豐胸的，皺皮木瓜是正品，還有一種看起來(lái)挺光亮的那種是偽品，不能豐胸，所以一定要選好先。

　　皺皮木瓜的外表面紫紅或紅棕色，有不規(guī)則的深皺紋，剖面邊緣向內(nèi)卷曲，果肉紅棕色，中心部分凹陷，棕黃色，種子扁長(zhǎng)三角形，多脫落。質(zhì)堅(jiān)硬，氣微清香，酸味。

　　生吃木瓜

　　其實(shí)木瓜有催乳汁的作用，乳房的發(fā)育狀況取決于人體雌激素和泌乳素的分泌。

　　一般來(lái)說(shuō)，雌激素和泌乳素分泌越旺盛，乳房的發(fā)育狀況就越好。冰糖銀耳燉木瓜、木瓜燉牛奶、木瓜燉雪蛤等是人們非常喜歡的甜品。

　　殊不知做熟的木瓜中，胡蘿卜素、維生素C和B族維生素幾乎被破壞殆盡，果酸含量也大大下降?？上У哪^(guò)于木瓜蛋白酶也在高溫下變性了。所以，木瓜生著吃豐胸效果才好。

　　雖然生吃木瓜比較能達(dá)到豐胸效果，但并不意味著木瓜制成品就沒有豐胸的效應(yīng)。若不喜歡生吃木瓜，可以嘗試著做木瓜豐胸食譜。

　　鮮奶燉木瓜

　　材料： 木瓜一顆 鮮奶兩杯半 蛋白三個(gè) 冰糖適量 醋少許。

　　做法

　　1、木瓜剖半，取出果肉，放入果汁機(jī)打成碎小塊。

　　2、鮮奶煮到剛好沸騰，加入冰糖一同煮至溶化，放涼備用。

　　3、蛋白打勻，加入牛奶和醋，輕輕攪拌均勻后，用濾網(wǎng)過(guò)篩，裝入小碗中，蓋上保鮮膜，大火隔水蒸約30分鐘即成奶酪。

　　4、食用時(shí)將木瓜泥淋于奶酪上，也可加些蜂蜜一起食用。

　　白嫩肌膚、活氧、抗老化，還可以淡化斑點(diǎn)、豐胸美白喔。