喝普洱茶減肥需要注意的事項
你知道在多種茶類中，什么茶可以減肥嗎?有人說是普洱茶是好的減肥茶飲。普洱茶可以減肥嗎?普洱茶適合小腹贅肉較多的，它可以有效減少腹部脂肪堆積，而且不會反彈。
除此以外，它還能平衡體內(nèi)酸堿度，有不錯的美容功效呢。
普洱茶減肥可能出現(xiàn)一些問題
喝普洱茶頭暈
喝普洱茶頭暈有三個方面的可能性：一、個人體質(zhì)，本身對茶葉比較敏感;二、茶葉泡得的太濃了;三、東西吃得太少了，肚子空也可能引起暈茶。
建議
大家出現(xiàn)了這種情況要及時調(diào)整茶的濃度以達到佳效果。
喝普洱茶腹瀉
還有的人在第一次喝普洱茶時會腹瀉，這是身體對新食物的一種適應過程，就象水土不服一樣，因人而異，不是所有人都會出現(xiàn)腹瀉的現(xiàn)象。
建議
只要身體適應了，還是可以繼續(xù)喝的，不過建議喝泡第二遍的普洱茶，或者喝泡得淡一點得普洱茶，這樣身體比較容易適應。
喝普洱茶腹脹，便秘
喝茶以后出現(xiàn)腹脹，便秘的情況，可能出現(xiàn)的原因有：
