適合冬季喝的減肥茶你知道嗎
冬季到了，很多女生都懶得出門運(yùn)動(dòng)了，可是身上惱人的小贅肉又開始煩人，決不能縱容贅肉蔓延。這里小編教你制作幾款美味 瘦身茶 ，溫暖你的整個(gè)冬季。
甘草菊花茶
材料： 六月雪3克、菊花5克、烏梅3克、甘草3克、枸(己)10粒。
做法：將所有放入500cc沸水中，煎煮20分鐘。
功效
瘦身、降脂、排體毒、美膚、生津解渴、消心解毒、抗菌消炎。
神女消脂茶
材料：神女草15克、根葉12克
做法：將神女草和根葉切碎，用沸水300cc沖泡，去葉取汁飲用。
功效
去脂 。調(diào)節(jié)人體脂肪合成，預(yù)防高血壓、高脂血癥、冠心病、腦血管病變。
海帶瘦身茶
材料：海帶節(jié)20個(gè)、話梅3個(gè)、枸杞20粒
做法：材料洗凈放入400cc沸水中，煎煮10分鐘(本茶材料可食用，湯汁可飲用)。
功效
補(bǔ)體碘、預(yù)防甲狀線病變、降膽固醇、 去脂 肪、緊實(shí)肌肉、美化曲線、瘦身。
