慢慢的就要進入冬季了，冬季的空氣會變的非常的干燥，對我們的皮膚傷害是非常大的， 如何護膚成為了熱議的話題。那么生活中怎樣保護皮膚呢?接下來就讓我們一起隨著時尚健康欄目來了解一下吧!

　　該視頻主要文字介紹：

　　冬季如何護膚

　　護膚品擦起來

　　首先到了冬季我們就要更加注意保護我們的皮膚了，各種護膚產(chǎn)品就要積極地用起來了，天天都要涂抹。

　　一到冬季，大家應(yīng)該都準(zhǔn)備一些護臉?biāo)?、護手霜。

　　每天早上出門擦一遍，晚上睡覺抹一遍。

　　我們只有養(yǎng)成天天涂抹護膚產(chǎn)品的習(xí)慣我們才能夠，保護好我們的皮膚，這樣我們的皮膚才會更加有光澤。

　　每天堅持不但皮膚有光澤，而且還很細膩。所以冬天護膚從擦開始。

　　水分要補起來

　　常識告訴我們冬天是干燥的季節(jié)。如果缺水，就會對我們的皮膚產(chǎn)生危害，比如常見的皮膚發(fā)冽，嘴唇掉皮等癥狀。

　　于是冬季補水也相當(dāng)重要，除了喝水以外，也建議大家多吃吃水分比較高的水果。有益皮膚和身體健康。

　　保暖衣穿起來

　　到了冬季的時候一定要做好保暖工作，不僅可以保護我們的皮膚，還能有效的保護我們的關(guān)節(jié)健康。

　　現(xiàn)在的社會很多年輕人只要風(fēng)度不要溫度。

　　須不知這樣的行為不但會對身體有傷害，而且對自己的皮膚也很有損傷。

　　凍的通紅的皮膚比較敏感，很容易產(chǎn)生各種皮膚疾病和損傷。

　　手臉套戴起來

　　在冬天特別是出門的時候，很容易對臉部皮膚和手部皮膚產(chǎn)生傷害。因為他們永遠暴露在外面。

　　所以我們要加強保護。好的方法就是戴上皮手套和護臉罩出門。相信在寒冷的冬天他們是我們好的朋友。

　　太陽多曬起來

　　大家都知道冬天皮膚比較油，多曬曬太陽對皮膚的油膩性可以有效的預(yù)防。

　　而且有利于整個身心的健康。所以古話說：冬天的太陽就像一把火，可以燃燒整個內(nèi)心的狂熱。但是我們也要注意涂防嗮爽哦。

　　熱水澡洗起來

　　由于冬天的氣溫比較低，大家都不愛洗澡了。一般一個星期洗一次，有的甚至一個月洗一次。

　　這樣的狀況其實很不好!我們應(yīng)該也堅持每天洗熱水澡，因為這樣對皮膚的光滑性和皮膚的水分平衡性都可以起到很大的幫助。

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