日常生活中我們經(jīng)常吃魚，那是因?yàn)轸~不僅吃起來味道相當(dāng)?shù)暮?，而且還還有豐富的營養(yǎng)物質(zhì)。那么怎樣才能做出這道既健康又美味的馬蹄干燒大黃魚呢?那么接下來就讓我們一起跟著視頻來學(xué)習(xí)一下它的做法吧!

　　該視頻主要文字介紹：

　　燒大黃魚的做法

　　材料

　　新鮮黃花魚1條(300克)嫩筍尖50克，水發(fā)香菇2朵，五花豬肉50克，生姜2片，大蒜3瓣，香蔥1根

　　調(diào)味料

　　紅油豆瓣醬1/2大匙，生抽1/2大匙，老抽1/2大匙，砂糖1/2大匙，料酒3大匙，雞精1/4小匙，白胡椒粉1/8小匙

　　做法

　　1 首先將魚去鱗，挖去內(nèi)臟，然后清洗干凈，并在魚的身上劃上幾道。

　　2 五花肉、筍尖、水發(fā)香菇分別切丁。生姜大蒜切碎，香蔥分開蔥白蔥綠切碎。

　　3 平底鍋加油燒熱，放入黃花魚用小火煎至兩面金黃。

　　4 將鍋燒熱，直接將用涼油，然后放入五花肉丁用小火煎炒。

　　5 煎至油有少許出油時，再放入姜末、蒜末、蔥白碎炒出香味。

　　6 放入筍丁、香菇丁炒出香味。

　　7 加入紅油豆瓣醬1/2大匙，小火煸炒至出紅油。

　　8 加入清水及其它所有調(diào)味料，然后用大火燒開。

　　9 放入煎好的魚，水量不到魚身。大火燒開，加蓋小火燜20分鐘。

　　10 中間小心的翻身一次,只到水份收干，只剩下少量的湯汁即可裝盤。

　　小訣竅

　　1 這道菜除了魚好吃之外，上面的配料也十分下飯。雖然放了紅油豆瓣醬，但因?yàn)榧恿颂堑年P(guān)系，吃起來并不辣。

　　2 筍好是買處理過的竹筍尖，這樣吃起來鮮嫩，又沒有澀味。

　　3 煮魚的時侯不需要放太多水久煮，但為了要讓魚入味，中途要翻身一次讓魚兩邊都可以浸入湯汁中，煮過的黃花魚很容易破碎，所以在翻身的時侯要十分小心。

　　注意：本頻道文章版權(quán)歸北京電視臺，并不代表本頻道贊同其觀點(diǎn)和對其真實(shí)性負(fù)責(zé)。如涉及作品內(nèi)容、版權(quán)和其它問題，請盡快與我們聯(lián)系，我們將在第一時間刪除內(nèi)容!