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          20160701食來運轉(zhuǎn)全集:牛肉粒的做法

            牛肉是非常美味的食物,生活中適當(dāng)?shù)某耘H庥兄诲e的補(bǔ)腎效果,并且牛肉的做法也是簡單多樣的。那么日常生活中牛肉粒的做法做法是怎樣的呢?那就讓我們隨著東南食來運轉(zhuǎn)全集節(jié)目一起來了解一下吧!

            該視頻主要文字介紹:

            牛肉粒的做法

            材料

            牛里脊肉250g、芒果1個、青紅椒各半個。

            紅蔥頭1個、大蒜2瓣、番茄醬15g。

            料酒10ml、生抽15ml、白糖15g。

            淀粉5g、油30ml、鹽少許。

            做法

            1.首先我們就要將準(zhǔn)備好的牛肉清洗干凈,然后切成合適大小的塊狀,接著用料酒、生抽、鹽、淀粉拌勻,備用。

            2. 將芒果橫切出一半的果肉,用小刀在果肉上劃十字花刀,將果肉粒削出,芒果殼留著做容器。

            3. 青紅椒洗凈分別切小塊,紅蔥頭去皮切碎,大蒜切碎。

            4. 然后向炒鍋中加入適量的油,等到油燒熱了之后就可以將腌好的牛肉加入鍋中了,快速炒散變色后撈出。

            5. 鍋留底油,下蔥蒜末炒香,放入牛肉和青紅椒大火翻炒,加入生抽、番茄醬、白糖、鹽和少許清水炒勻,后放入芒果丁拌炒一下即可盛出裝入香芒盞中。

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