吐司是我們?nèi)粘Ｉ钪?，很多人都喜歡吃的一道食物。其實(shí)吐司是一種外國傳入的美食。吐司中含有很多的蛋白質(zhì)和能量。多吃吐司對我們的身體十分有好處。那么，如何才能做出一道別具特色的吐司呢?接下來就讓我們跟著視頻一起來學(xué)習(xí)吧!

　　該視頻主要文字介紹：

　　吐司介紹

　　其實(shí)吐司這個名字是英文翻譯過來的，實(shí)際上就是一種烤出來的面包。

　　用帶蓋烤聽烤出的面包經(jīng)切片后呈正方形，夾入火腿或蔬菜后即為三明治。用不帶蓋烤聽烤出的面包為長方圓頂形，類似我國的長方形大面包。

　　吐司的營養(yǎng)價值

　　吐司中富含糖分和纖維素，易于吸收，快速補(bǔ)充營養(yǎng)。

　　吐司的食用禁忌

　　你在吃吐司的時候，好不要和一些酸性的食物一起吃，要不然營養(yǎng)會丟失。

　　法式吐司的做法

　　1、雞蛋打散后，加入牛奶攪拌均勻。

　　2、吐司切掉四邊，兩片之間抹上花生醬，對角切成三角形待用。

　　3、雞蛋牛奶液倒進(jìn)平盤中(可以在第一步中直接用盤子盛放)，將吐司放入，使其粘上雞蛋牛奶液。

　　4、將鍋里面加入一些黃油，然后將吐司放進(jìn)去，把兩面都烤成金黃色的就可以了。

　　吐司卷的做法

　　1、酸菜切碎，也可以用料理機(jī)。

　　2、吐司切細(xì)條，炸金黃撈出。

　　3、在米皮上邊上到1勺酸菜。

　　4、再放一條吐司條。

　　5、將米皮卷起，接口朝下放到碟中。

　　6、白玉包金呀，看看切面。

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