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20121228食來(lái)運(yùn)轉(zhuǎn)2012:香煎多寶魚(yú)的做法

 

  該視頻主要文字介紹:

  香煎多寶魚(yú)的做法

  主料

  多寶魚(yú)1條、油適量、鹽適量、胡椒粉適量、料酒適量、蒸魚(yú)豉油適量、香蔥適量、干紅椒適量。

  步驟

  1.將魚(yú)解凍,去掉兩面的鱗片。

  2.將腮去掉,內(nèi)臟去掉,清除內(nèi)臟黑膜,洗凈。

  3.在魚(yú)身兩面劃刀。

  4.放入盆中,加入料酒,少許鹽調(diào)底口,胡椒粉,腌十五分鐘。

  5.鍋燒熱,倒油燒。

  6.下入魚(yú)兩面煎熟。

  7.煎好后擺入盤(pán)中,撒上香蔥和干紅椒末。

  8.淋上蒸魚(yú)豉油即可。

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  干煎多寶魚(yú)的做法

  主料

  多寶魚(yú)300g。鹽3g,孜然粉5g,花生油適量。

  做法

  1、多寶魚(yú)去除內(nèi)臟洗凈。

  2、在魚(yú)身上劃幾刀。

  3、均勻的撒上些鹽,腌制5分鐘。

  4、煎鍋中放花生油燒至五成熟,放入多寶魚(yú)。

  5、兩面煎一下。

  6、煎至五成熟是再在魚(yú)身上撒上孜然粉煎熟即可。

煎多寶魚(yú) 食來(lái)運(yùn)轉(zhuǎn)2012 香煎多寶魚(yú)的做法 
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