該視頻主要文字介紹：

　　這道湯是我們很喜歡的一道湯，白蘿卜和牛肉是經(jīng)典搭配，可以起到健脾消食的作用。吃的時候可以直接調(diào)味喝湯，也可以用蘸汁來吃肉肉，營養(yǎng)健康味道還很棒呢。

　　立冬了，天氣會越來越?jīng)?，為家人煲一鍋有營養(yǎng)的湯吧，暖暖的，讓他們品嘗到你的愛。

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　　肉用蘸汁蘸著吃，味道非常棒。

　　蘿卜牛腩湯的做法

　　原料

　　牛腩白蘿卜、八角、香葉、桂皮、干辣椒、紅棗、姜片、花椒10顆。

　　調(diào)料

　　生抽、芝麻油、雞精、花椒油、辣椒油、蔥花、香菜。

　　做法

　　1、買來的牛腩先用水洗凈，再放清水中浸泡2個小時左右，去除血水。

　　2、泡好的牛腩切成小塊，用開水焯燙。

　　3、焯好的牛肉。

　　4、準(zhǔn)備好配料。

　　5、牛肉放煲里，加入適量的清水，把配料也放進(jìn)去，大火燒開后小火燉2個小時左右。

　　6、白蘿卜去皮切塊。

　　7、把白蘿卜倒進(jìn)肉湯里。

　　8、繼續(xù)燉40分鐘左右即可。

　　湯燉好后，不需要把鹽加在鍋里，可以盛在碗里后在碗里加鹽等自己喜歡的調(diào)味，我們一般是另外做一個蘸料來蘸著吃，味道很棒，多余的牛腩湯用來煮面條味道也不錯。