欧美亚洲国产日韩精品|每日更新国产精品视频|18禁成年无码免费网站|久久99热成人精品国产|国产亚洲va精品在线观看|一区二区三区在线观看影院|国产精品黄在线观看免费网站|免费 无码 国产在线91下载

<center id="97jhf"><u id="97jhf"></u></center>

          
                  
                  

          20140619東南食來運轉視頻:酸菜燉粉條的做法

           

            該視頻主要文字介紹:

            酸菜燉粉條的做法

            主料

            東北酸菜1棵,豬大骨頭500克,粉條(干)1把,食鹽1茶匙,雞精1茶匙,蔥1段,姜2片,八角2個。

            做法

            1.東北酸菜洗凈切絲待用,大骨洗凈焯水,再洗去表面浮沫待用。

            2.另鍋下水,放入焯過水的大骨、大蔥、八角和姜片,大火燒開后,調小火煮到大骨軟爛但不脫骨,放入東北酸菜小火再煮20-30分鐘。

            3.然后放入粉條,粉條煮軟調入鹽、雞精即可。

            營養(yǎng)功效

            酸菜大限度地保留了原有蔬菜的營養(yǎng)成份,富含維生素C,胺基酸,膳食纖維等營養(yǎng)物質。

            由于酸菜采用的是乳酸菌優(yōu)勢菌群的儲存方法,所以含有大量的乳酸菌,有資料表明乳酸菌是人體腸道內的正常菌群,有保持胃腸道正常生理功能之功效。

            豬肉燉粉條的做法

            原料

            五花肉、粉條、干香菇、筍、大蔥、姜、大蒜、草果、香葉、八角、桂皮1小塊、料酒、生抽、 老抽、糖、 鹽。

            注意:本頻道文章版權歸東南衛(wèi)視,并不代表本頻道贊同其觀點和對其真實性負責。如涉及作品內容、版權和其它問題,請盡快與我們聯(lián)系,我們將在第一時間刪除內容!

            做法

            1)將粉條用40度左右的溫水泡軟。香菇也用溫水泡軟。筍切成片。

            2)把五花肉切成3cm見方的塊。大蔥切段,姜去皮切片,大蒜切片,備用。

            3)湯鍋中倒入清水大火煮開后,放入浸泡好的香菇,和筍片焯燙10秒鐘,撈出瀝干。然后放入五花肉,焯燙2分鐘后撈出瀝干。如果肉的表面有浮沫,用清水沖凈。

            4)鍋中倒入油,待油7成熱時,放入蔥姜蒜,香菇,筍片,草果,香葉,八角和桂皮,炒出香味后放入五花肉,煸炒半分鐘后,烹入料酒炒2分鐘。

            5)倒入生抽和老抽,再倒入開水,沒過肉的表面,大火燒開后轉成小火,蓋上蓋子煮40分鐘。

            6)放入泡軟的粉條,調入糖和鹽攪勻繼續(xù)用小火煮10分鐘后,改成大火煮2分鐘后即可。

          東南食來運轉視頻 豬肉燉粉條的做法 酸菜燉粉條的做法 
          警惕 這類人不能吃香菜
          警惕 這類人不能吃香菜香菜在我們的日常生活中是一種配菜。經??梢钥吹街?..
          10個簡單小妙招巧治鼻炎
          10個簡單小妙招巧治鼻炎鼻炎相信很多的人都不陌生吧。鼻炎的反復發(fā)作是否給...
          高血壓的治療與飲食
          高血壓的治療與飲食現在由于生活條件的提高,三高人群也逐漸的擴大年輕...
          普兰县| 永宁县| 水城县| 从化市| 柏乡县| 象州县| 沂源县| 玉田县| 方城县| 湖州市| 招远市| 合川市| 修武县| 黄大仙区| 姚安县| 临泉县| 罗平县| 息烽县| 集贤县| 望奎县| 广水市| 黑水县| 洪雅县| 临沂市| 勃利县| 商南县| 鄢陵县| 麻栗坡县| 原平市| 黎川县| 建始县| 辽中县| 罗源县| 盐边县| 南川市| 晋宁县| 宜丰县| 湄潭县| 当雄县| 林西县| 广河县|