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抗糖是什么意思

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抗糖是什么意思?

糖化其實(shí)指體內(nèi)還沒(méi)有消耗的糖會(huì)和蛋白質(zhì)發(fā)生結(jié)合,生成一種褐色的蛋白質(zhì),也就是你肌膚暗沉和色斑的根源。而這種蛋白質(zhì)會(huì)導(dǎo)致肌膚黯淡無(wú)光,甚至產(chǎn)生皺紋等,這種物質(zhì)就叫做 AGEs,俗稱糖化終產(chǎn)物,而且這種物質(zhì)是不可逆的。

之所以要抗糖化,就是要阻止這種物質(zhì)的生成,減少體內(nèi)多余的糖分,減少AGEs這種物質(zhì)的生成,延緩我們肌膚的衰老。

養(yǎng)生

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