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松露的功效與作用

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松露的功效與作用,黑松露含有豐富的蛋白質,18種氨基酸,不飽和脂肪酸,多種維生素,鋅、錳、鐵、鈣、磷、硒等必需微量元素,具有極高的營養(yǎng)價值,經常食用黑松露能滋養(yǎng)經血,顯著改善成年女性常見的經血色暗、色黑、經血瘀塊,及部分經量過少等現象,能有效改善各種經前綜合征,以及月經紊亂現象,經常食用黑松露能使皮膚保持彈性和光澤。

食用黑松露能顯著增強人體抵抗力,季節(jié)性和流行性感冒現象大幅降低,能夠提高睡眠質量,改善精力不足、疲乏無力,腰酸背痛、失眠多夢、體質下降、面色晦暗、心煩胸悶、食欲不佳等狀態(tài),松露的神奇功效也要通過很好的烹飪方法,成為我們餐桌上的美食,有很多松露菜譜可供大家選擇。

養(yǎng)生

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