什么是兒童專注力訓(xùn)練

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兒童專注力訓(xùn)練和訓(xùn)練方法的話，我們從如下幾個(gè)方面進(jìn)行論述，平時(shí)我們兒科在工作中的話，經(jīng)常會(huì)發(fā)現(xiàn)一些小朋友來就診，就是因?yàn)樽⒁饬Σ患校?dǎo)致的學(xué)習(xí)成績下降，或者說做事心不在焉、丟三落四，平時(shí)沒有養(yǎng)成一個(gè)好的學(xué)習(xí)、生活習(xí)慣，主要我想的話，糾正這個(gè)問題，主要的話，我想教給一些家長和老師一些方法，包括首先最簡單的、我們很實(shí)用的就是說，找一張A4的紙，在上面橫和豎五個(gè)空格，做一個(gè)二十五格圖表，然后在上面寫不同，分散的寫一到二十五不同的數(shù)字，每天晚上讓孩子睡覺之前，進(jìn)行專項(xiàng)的訓(xùn)練，就是說每一次，每一天，后一天比前一天，爭取訓(xùn)練的速度更快一些，從一數(shù)到二十五，不同的在訓(xùn)練，堅(jiān)持每天一次，所以第二天，那就是隔兩到三天增加一次、兩次，再隔三到四天增加到三次，這樣推進(jìn)，一般一個(gè)訓(xùn)練周期的話，在一到三個(gè)月，對(duì)于孩子提高注意力的話，能有一定的幫助，還有一個(gè)方法，我想的話就是玩撲克，比如說讓他選一個(gè)黑桃A、梅花3、紅桃4這三張撲克把它翻過來，這是我們網(wǎng)上比較推薦的，用的比較多的，一開始讓他看，變化不同的位置，始終要他盯著紅桃4，就是說放在不同的位置，讓他能夠把他指出來，這個(gè)也是一個(gè)很好的，很簡便的，也很實(shí)用的，我想這種取材也很方便，對(duì)于孩子和家長實(shí)施起來也比較實(shí)用、也比較可行。

（ 養(yǎng)生 ）

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