腰間盤(pán)突出的鍛煉方法有哪些
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腰椎間盤(pán)突出怎么治療
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如何區(qū)分腰椎骨質(zhì)疏松和腰間盤(pán)突出
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腰椎間盤(pán)突出是一種影像學(xué)表現(xiàn)，隨著人體的年齡增長(zhǎng)或者長(zhǎng)期工作性質(zhì)特殊久坐，比如駕駛員、文字工作者，椎間盤(pán)退變的表現(xiàn)，可以沒(méi)有明顯的不適，若出現(xiàn)明顯的腰腿痛等表現(xiàn)就稱(chēng)為腰椎間盤(pán)突出癥，需要就醫(yī)，予以正確的檢查與治療，椎間盤(pán)向后突出，壓迫硬膜囊或神經(jīng)根，則會(huì)引起疼痛、麻木等癥狀。
（ 養(yǎng)生 ）
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