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保護視力的措施主要包括以下幾種：
第一、每天做眼保健操，讓眼睛有放松的過程。
第二、多做戶外運動，少接觸ipad、電腦，同時經(jīng)常向遠處眺望。
第三、對于近視度數(shù)已經(jīng)很高甚至出現(xiàn)眼底問題的人群而言，需要定期到眼科檢查眼底。
（ 養(yǎng)生 ）
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