脾胃虛弱怎么調(diào)理
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小兒脾胃虛弱的表現(xiàn)及食療
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脾胃虛弱多由于不良的飲食習(xí)慣導(dǎo)致的，首先可以從飲食上調(diào)理，平時(shí)要進(jìn)食一些清淡、容易消化的食物，比如粗糧、面食等，避免進(jìn)食辛辣刺激性的食物。
第二，還可以服用一些健脾利胃的中藥調(diào)理一段時(shí)間。
第三，平時(shí)要加強(qiáng)體育鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)，保持生活規(guī)律，避免過(guò)度勞累。
（ 養(yǎng)生 ）
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