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血小板低的患者可以通過食物進行補充，常見的是一些高蛋白的食物和高維生素的食物，因為蛋白質(zhì)合成血細胞必要營養(yǎng)元素，維生素是機體代謝過程中所必須的營養(yǎng)素。高蛋白的食物主要是雞蛋、牛奶、魚蝦、豬肉、牛肉等，高維生素的食物主要是新鮮的蔬菜、水果。另外，患者還可以多吃一些紅棗、桂圓、血制品、黑木耳以及動物內(nèi)臟等，這些食物中鐵元素較高，可以快速緩解患者血小板低的情況。
血小板低可能會導致患者出現(xiàn)頭暈、貧血等情況，所以患者應及時補充血小板緩解不適感。
（ 養(yǎng)生 ）
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