網(wǎng)站導(dǎo)航
中醫(yī)如何治療失眠
8576次
失眠吃什么中藥
7773次
針灸能治好失眠嗎
6734次
針灸治療失眠
7574次
治療失眠的中藥材
8067次
失眠健忘怎么辦
6193次視頻內(nèi)容
對于中老年人頑固性失眠，可以在睡覺前泡腳，做足底按摩，有助于改善患者的睡眠質(zhì)量。
患者在泡腳后，可以抓一把綠豆放到鞋里，并不斷的用腳踩豆子，可以對足底的穴位起到一定的刺激作用，從而起到改善睡眠的作用，對失眠的患者有一定的幫助。
（ 養(yǎng)生 ）
本文由江蘇民?？悼萍脊煞萦邢薰局鞒謩?chuàng)作，著作權(quán)屬于江蘇民?？悼萍脊煞萦邢薰?。未經(jīng)許可，不得轉(zhuǎn)載。
146.05萬次
時長01:17
專家： 王旸
發(fā)布：2024-12-31
84.46萬次
時長02:07
專家： 甘照宇
發(fā)布：2025-01-01
73.25萬次
時長01:19
專家： 張雅莉
發(fā)布：2024-12-31
70.63萬次
時長01:38
專家： 張章
發(fā)布：2024-12-31
70.15萬次
時長02:10
專家： 杜正光
發(fā)布：2024-12-31
