頸腰椎病的常用藥有哪些
8353次
腰椎間盤(pán)突出癥術(shù)后要注意什么
7997次
什么是脊髓型頸椎病
6878次
腰椎間盤(pán)突出癥的手術(shù)適應(yīng)癥是什么
6138次
腰肌筋膜炎患者要注意什么
5145次
如何治療腰肌筋膜炎
5950次視頻內(nèi)容
上班族在日常生活、工作中經(jīng)常久坐，腰肌勞損的人群坐姿很關(guān)鍵。最好的坐姿是腰桿挺直、直視，盡量抬頭挺胸。大多數(shù)人群經(jīng)常會(huì)出現(xiàn)的錯(cuò)誤坐姿是哈著腰、身體容易前傾；另外腰部的后傾姿勢(shì)會(huì)使腰背肌負(fù)荷增強(qiáng)，容易誘發(fā)腰肌勞損等疾病發(fā)生。
（ 養(yǎng)生 ）
本文由江蘇民?？悼萍脊煞萦邢薰局鞒謩?chuàng)作，著作權(quán)屬于江蘇民?？悼萍脊煞萦邢薰?。未經(jīng)許可，不得轉(zhuǎn)載。
146.05萬(wàn)次
時(shí)長(zhǎng)01:17
專家： 王旸
發(fā)布：2024-12-31
84.46萬(wàn)次
時(shí)長(zhǎng)02:07
專家： 甘照宇
發(fā)布：2025-01-01
73.25萬(wàn)次
時(shí)長(zhǎng)01:19
專家： 張雅莉
發(fā)布：2024-12-31
70.63萬(wàn)次
時(shí)長(zhǎng)01:38
專家： 張章
發(fā)布：2024-12-31
70.15萬(wàn)次
時(shí)長(zhǎng)02:10
專家： 杜正光
發(fā)布：2024-12-31
