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膽結(jié)石怎么預(yù)防

專家:鄭建偉 視頻作者:民福康養(yǎng)生 分類:中醫(yī)養(yǎng)生

視頻內(nèi)容

膽結(jié)石本身與飲食、膽道、個(gè)人體質(zhì)、膽汁層代謝障礙等相關(guān)。預(yù)防膽結(jié)石可以采取合理的飲食,避免高蛋白質(zhì)飲食、油膩飲食;同時(shí)要注意吃早餐,每天早上進(jìn)食后可以促進(jìn)膽汁的排泄;另外晚上睡前或者晚餐時(shí)不要吃得過多,避免睡眠過程中膽汁處于飽滿狀態(tài),容易形成膽結(jié)石。

如果有膽道炎癥性的疾病要盡早治療,包括膽臟寄生蟲、蛔蟲等;有高危因素的病人要早期預(yù)防或者體檢。高危因素主要指高血壓、高血脂、高血糖等疾病,包括肥胖病人或者家族史中膽結(jié)石較高發(fā)以及年齡低于45歲以上的人群,要常規(guī)進(jìn)行膽道體檢,早期處理可以避免手術(shù)。

養(yǎng)生

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