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皮膚角質(zhì)層的薄厚情況的自測(cè)方法是從冷的環(huán)境進(jìn)到熱的環(huán)境，然后觀察皮膚是否出現(xiàn)發(fā)紅、發(fā)熱、發(fā)癢、灼熱等癥狀，如果出現(xiàn)，則為角質(zhì)層較薄。一般角質(zhì)層較薄的患者，面部皮膚會(huì)出現(xiàn)紅血絲。
皮膚角質(zhì)層較薄的患者平時(shí)要使用溫和的護(hù)膚產(chǎn)品，避免使用一些刺激性較強(qiáng)的，防止導(dǎo)致皮膚受損，甚至引發(fā)過(guò)敏。
（ 養(yǎng)生 ）
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