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感冒在飲食上面有哪些禁忌

專家:張立山 視頻作者:民??叼B(yǎng)生 分類:中醫(yī)養(yǎng)生

視頻內(nèi)容

一般在患感冒期間,從中醫(yī)學(xué)角度而言,強(qiáng)調(diào)清淡飲食,因?yàn)檫^于油膩、過于辛辣的飲食可能對感冒恢復(fù)不太有利。尤其是風(fēng)熱外感或者體內(nèi)本身有濕熱的患者,食用油膩以及辛辣食物會(huì)加重病情。

另外,在感冒期間也可以增加新鮮蔬菜和水果的攝入。保證充足睡眠,對于身體恢復(fù)有一定的幫助。

養(yǎng)生

本文由江蘇民??悼萍脊煞萦邢薰局鞒謩?chuàng)作,著作權(quán)屬于江蘇民??悼萍脊煞萦邢薰尽N唇?jīng)許可,不得轉(zhuǎn)載。

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